孕29周:胎儿活跃,妈妈便秘

恭喜您怀孕 29 周,距离您见到您的孩子只剩下 11 周了。让怀孕永远健康。让我们确定在第三个三个月开始时母亲和胎儿发生的任何变化。在怀孕 29 周时,胎儿的体重和大小仍在随着肌肉质量和脂肪的增加而增长。此外,胎儿的小骨头也开始变强。另一方面,孕妇在这个三个月可能会感觉更累,因为肚子越来越重。

怀孕 29 周时的胎儿状况

妊娠29周时,胎儿约南瓜大小,体长约38厘米,体重约1.2公斤。并且在接下来的11周内,胎儿的体重会比本周增加2-3倍。在这个孕周,胎儿的位置可能已经在子宫的下部了。另外,到了孕晚期,胎儿肌肉和脂肪的发育还会继续。胎儿的皮肤正在变得更成熟和更厚。此外,覆盖整个胎儿皮肤(胎盘)表面的细毛也开始脱落,露出胎儿柔软的皮肤。 另请阅读:怀孕 31 周时胎儿和母亲会发生什么? 在怀孕 29 周时,胎动会更强烈并且趋于规律。例如,胎儿会因触摸、声音、光或母亲吃了甜食后而移动。从这个孕晚期开始,妈妈们可以开始计算每天的胎动次数,即大约 10 次胎动,持续大约 2 小时,作为活跃和健康胎儿的标志。引用自 婴儿中心除了积极运动之外,第 29 周的胎儿发育还包括生长更快的骨骼。胎儿在​​妊娠晚期需要更多的钙摄入以增强骨骼强度。因此,本周医生可能会给孕妇开钙片。胎儿的生殖器已经开始清晰可见。如果是男性,睾丸会从肾脏附近下降到阴囊或阴囊。如果是女性,她的阴蒂通过超声波检查会更明显。

怀孕 29 周时母亲的状况

怀孕29周的孕妇肚子越来越大。怀孕 29 周的正常宫底高度也应该达到 29 厘米或介于 26 - 32 厘米之间。此外,怀孕29周的孕妇一般会有以下不适感:

1、尿频

持续增长的胎儿大小及其日益活跃的运动会对膀胱施加压力,从而使孕妇更频繁地排尿。即使有点烦人,也要根据需要继续喝水 是的,不要减少,让怀孕保持健康。

2.便秘

便秘是孕晚期孕妇的常见抱怨。为了克服这个问题,不要抑制经常排便和喝水的欲望。此外,增加纤维摄入量和勤奋锻炼也可以克服便秘。

3. 疲劳

孕妇在孕早期可能会感到疲劳。不仅如此,还可能出现头痛和气短。因此,这周要增加休息时间,补充铁质,避免摄入咖啡因 是的.如果您感到非常疲倦,请不要犹豫与您的医生讨论您的病情。除了以上三种症状外,妈妈还可能会感到脚肿。这也是正常的,因为怀孕会使腿变宽变长,这样妈妈的鞋码可能会增加一些。 另请阅读:怀孕 7 个月期间胃痉挛是否危险?这是解释

4. 静脉曲张

除了腿部肿胀外,老年孕妇还可能会感到静脉曲张,导致小腿或脚部不适。静脉曲张的特点是血管因子宫压力升高而看起来扩大。

5. 身体或腰部疼痛

进入怀孕第29周,孕妇的体重会继续增长。此外,韧带和肌肉组织也会在分娩前更有弹性和拉伸。这会导致某些身体部位疼痛,例如背部、腿部和腰部。

怀孕29周要注意什么

以下是孕妇在怀孕 29 周时需要注意的一些情况:

1. 贫血

胎儿在​​孕晚期需要更多的铁,因此孕妇可能会缺铁并贫血。这种情况的特点是头晕、疲劳、心悸和呼吸急促。如果孕妇出现这些症状,请联系您的医生。医生可能会为孕妇提供额外的铁补充剂。

2.先兆子痫

先兆子痫是一种需要在妊娠 29 周及以上时注意的病症。这种情况的特点是腿部肿胀、头痛不消失,以及 晨吐 在最后三个月。如果您遇到这些症状,请与您的医生讨论。这是因为如果孕妇确实患有先兆子痫,则需要立即治疗这种情况,因为它可能很危险。 [[相关文章]]

怀孕29周怎么办?

当进入妊娠晚期(包括怀孕 29 周)时,您需要为分娩做一些准备工作:
  • 定期咨询医生或助产士。解释怀孕期间发生的所有抱怨,包括如果胎儿没有主动移动,脐带或胎盘可能有问题
  • 避免所有含铅物品,如电池、美容工具、化妆品等其他家用电器
  • 定期锻炼以训练呼吸和增强身体肌肉
  • 继续吃富含钙、矿物质、维生素和纤维的健康食物
  • 多运动,多喝水,保持身体的水分和健康
  • 避免压力和繁重的工作
妊娠 29 周是妊娠晚期或最后三个月的开始。在这个孕周,随着胎儿的增大和准备分娩的过程,母亲会出现新的症状。但是,这些症状不应干扰日常生活。如果觉得麻烦,孕妇应立即与产科医生讨论,以便获得正确的建议。如果您想在怀孕 29 周左右咨询医生,您可以SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生.

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