印楝叶和 7 大健康益处,是否有任何副作用?

楝叶(印楝) 是一种原产于印度的植物,常被用作草药以治疗各种疾病。自古以来,印楝叶提取物一直用于传统医学。也许您已经收到亲戚或家人的建议,将印楝叶作为治疗某些疾病的传统药物。然而,对草药的怀疑或恐惧的出现通常会“萦绕”在脑海中。因此,了解印楝叶的各种好处和用途,以及这种科学解释。

印楝叶被认为可以治愈这种疾病

也许,印楝叶最受欢迎的好处是克服头发上的头皮屑或头皮上的粉刺。显然,在传统医学界,印楝叶也被称为对治疗以下各种疾病有用:
  • 哮喘
  • 便秘
  • 咳嗽
  • 糖尿病
  • 胃溃疡
  • 消化不良
  • 尿路感染
  • 牙周疾病
事实上,有些人认为印楝叶可以减轻炎症、改善肝脏健康、缓解疼痛、保持眼睛健康、增加人体免疫系统的能力、预防心脏病。然而,上述说法并未得到研究证实。因此,建议您不要使用印楝叶代替医生的治疗。

仍然需要研究印楝叶的好处

印楝叶 虽然对印楝叶的研究很少,但有几项研究证明了印楝叶对健康有益。

1. 牙齿健康

在一项研究中,大约 20 名参与者被分为两组,被要求使用印楝叶和葡萄糖酸氯己定(一种常用于预防牙龈疾病的成分)来改善他们的牙齿健康。这项研究的结果证明,印楝叶改善牙齿健康的有效性与葡萄糖酸氯己定相平衡。这就是为什么研究人员推荐印楝叶作为一种更经济的牙齿健康治疗方法。在发表在《民族药理学杂志》上的另一项研究中,36 名参与者被要求使用含有印楝叶提取物的牙膏和含有葡萄糖酸氯己定的漱口水。结果再次证明,与漱口水相比,印楝叶在防止牙菌斑积聚方面更有效。此外,发表在《印度牙科研究杂志》上的一项研究表明,口香糖(含有印楝叶)可以促进导致牙周病的细菌的生长。

2.治疗胃溃疡

在 Phytotherapy Research 发布的一项研究中,印楝叶在治疗胃溃疡方面显示出有希望的结果。直接参与研究的研究人员解释说,印楝叶提取物可以抑制胃酸分泌,从而预防胃溃疡。通常,提取物形式的印楝叶用于治疗胃溃疡。

3. 预防癌症

2011 年发表在《癌症生物学与治疗》杂志上的一项研究表明,印楝叶可以预防癌症。为了预防癌症,研究人员认为印楝通过抑制肿瘤生长和增强人体免疫系统而发挥作用。通常,印度楝叶提取物用于治疗癌症。但请记住,没有强有力的研究能够证明印楝叶具有预防癌症的能力,更不用说治疗癌症了。

4. 驱除害虫

已“转化”为油的印楝叶通常用作驱虫剂。通常,蚊子和沙蚤一闻到印楝油就会逃跑。

事实上,一些动物洗发水产品在其产品中添加了印楝叶提取物,以驱除通常落在动物毛发上的跳蚤。事实上,饲养员还将印楝叶放在牲畜的饲养场中,这样就不会出现害虫和寄生虫。

5. 去头屑

印楝叶是一种流行的成分,常用于洗发产品。原因?是的,印楝叶被认为可以有效去除头皮屑!虽然没有多少研究可以证明这一点,但印楝叶确实具有抗炎和抗菌作用,这使得它们能够去除头皮屑。

6. 去除头虱

一项小型研究证明印楝叶可以驱除头虱。在这项研究中,孩子们被要求用印楝叶洗发水洗澡。结果,7-10 天后,头发上不再有虱子。不幸的是,这项研究仅包括 12 名儿童,因此需要更多参与者进行更多研究。

7. 防止过早老化

2017 年的一项研究表明,印楝叶提取物可以防止过早衰老。在该研究中,将印楝叶提取物涂抹在参与者的皮肤上。但不幸的是,印楝叶的好处尚未直接在人类身上得到证实。所以你不能只是相信它。

如何使用楝叶?

印楝叶 一些公司通常将印楝叶提取物直接添加到他们的产品中,例如洗发水或发油。人们通常还会立即将印楝油混合到他们最喜欢的洗发水中。然而,您也可以将印楝油直接涂抹在头发上,以防止头皮屑和虱子,尽管需要更多的研究来证明这一点。为了牙齿健康,通常可以使用含有印楝叶提取物的口香糖。

使用印楝叶的风险

虽然专家说印楝叶可以安全使用,但也有可能引起过敏反应,尤其是当您对它过敏时。使用前,请尝试将其涂抹在皮肤上。然后,等待大约 24 小时。如果您有过敏反应,例如肿胀、皮肤颜色变化(受影响区域)、瘙痒或不适,您可能对印楝叶过敏。专家说,建议孩子不要使用印楝叶,因为他们对它仍然很敏感。然后,建议患有狼疮等自身免疫性疾病的人不要使用印楝叶,尤其是正在服用锂药物或免疫抑制剂的人。因为,印楝叶会“干扰”体内免疫系统的活动,所以建议患有自身免疫性疾病的人不要使用。 [[相关文章]] 对于安全剂量,一项研究证明,每天食用或使用 60 毫克印楝叶的成年人连续 10 周没有出现副作用。即便如此,在使用印楝叶之前,您必须咨询医生。因为,没有多少研究清楚地描述印楝叶的副作用和剂量。