Pencak silat 有多种基本技术作为自卫。这种技术可以被所有圈子学习，包括初学者。对于那些有兴趣从印度尼西亚学习这种武术的人，在开始实际练习之前，最好先了解基本技术作为说明。基本上，pencak silat 有一种运动哲学，用于从潜伏并可能威胁您安全的危险中进行自卫。 pencak silat的基本技术已经由印度尼西亚民族的祖先进行，现在被各国广泛研究。印度尼西亚是最受尊敬的国家之一，就作为一项自卫运动的 pencak silat 而言。难怪，因为印度尼西亚的pencak silat运动员在2018年亚运会多项目锦标赛上成功夺得了14枚金牌。 
站姿技术对于保持平衡很重要，马是pencak silat的基本技术，在踩地时以脚的位置为中心。它的功能是在攻击或防御敌人攻击时保持平衡。这些马匹的技术非常多样化，从前、中、后、侧、交叉和前后站开始。要正确学习这项技术，您应该向教练寻求帮助，以便您在应用这些 pencak silat 动作的最基本技术时不会出错。 
潮位需要身体的柔韧性，双人位是体位结合站姿的基本技法。这种潮汐姿态需要身体的灵活性，才能快速适应你所面临的情况，无论是防守还是进攻。
pencak silat的基本技术
Pencak silat 是一种适合所有人的运动，无论男女，儿童或成人，包括想要练习武术或想要增加肌肉质量的人。 pencak silat的基本技巧大家比较容易学会，如下。1. 画架技术
站姿技术对于保持平衡很重要，马是pencak silat的基本技术，在踩地时以脚的位置为中心。它的功能是在攻击或防御敌人攻击时保持平衡。这些马匹的技术非常多样化，从前、中、后、侧、交叉和前后站开始。要正确学习这项技术，您应该向教练寻求帮助，以便您在应用这些 pencak silat 动作的最基本技术时不会出错。 2.配对姿势技巧
潮位需要身体的柔韧性，双人位是体位结合站姿的基本技法。这种潮汐姿态需要身体的灵活性，才能快速适应你所面临的情况，无论是防守还是进攻。 3. 定向技术
在pencak silat的基本技术中，方向技术也被称为8个基本方向。原因之一是因为这种技术与pencak silat战士在攻击或防御时将踏出的方向有关。4. 阶梯花纹技术
步幅模式是一种战术模式的脚部运动，可以在与对手打交道时为您提供有利的位置。此步型本身由几种运动组成，即直线步型、锯齿形、U 型和 S 型步、三角形和矩形。5. 踢球技术
pencak silat 的踢腿技术不仅是由小腿和脚底进行的运动，还包括膝盖的运动。有几种类型的踢腿成为 pencak silat 的基本技术，即直踢、镰刀、T 踢、小路和背踢。6. 打孔技术
pencak silat 的基本技术中已知的击球包括 4 种类型，即直击、直击、摆击和圆拳。这种出拳动作可用于攻击对手或防御敌人的攻击。7. 阻塞技术
这是一种基本的 pencak silat 技术，对于防御对手的攻击很重要。这项运动有3种招架技巧，即外招架、上招架和下招架。8. 抠图技术
pencak silat 的这种基本技术是用来击倒或击倒对手的。顾名思义，这种技术是通过“剪刀”或双脚夹住对手的腿来完成的。在 pencak silat 中，切割技术可以采用正面剪刀、侧面剪刀、背面剪刀或顶部剪刀的形式。 [[相关文章]]pencak silat 运动的特点
在学习pencak silat的基本技术之前，您首先需要了解这项运动本身的特点。总的来说，pencak silat 是一项锻炼从指尖和脚趾到头部的身体各个部位的运动，不需要任何武器，只需徒手即可完成。同时，将pencak silat与其他自卫运动区分开来的特点是：- 冷静的态度
- 不要依赖你的力量，而要依赖你的灵活性、敏捷性、速度和准确性
- 利用体重原理
- 利用每一次攻击和对手的力量
- 自己尽量少用能量，但移动的效果对对手来说是相当危险的