如何克服排尿困难，找出原因

任何年龄的男性和女性都可能出现排尿困难。然而，这种情况在老年男性中很常见。排尿困难的症状包括排尿困难或尿流太少。膀胱变得难以完全排空，所以当您排完尿时会有一种不完整的感觉 (BAK)。开始变弱的膀胱肌肉会使排尿变得困难。由于虚弱，膀胱肌肉无法充分收缩以成功将尿液排出，直到膀胱排空。即便如此，也有许多医疗条件可能是排尿困难症状的背景。

排尿困难的一系列原因

以下某些疾病可能是导致您排尿困难的原因：

• 膀胱膨出

膀胱膨出是一种发生在女性身上的疾病，其中膀胱通过盆底肌肉下降并进入阴道。这种情况通常发生在老年女性身上，因为膀胱和阴道之间的壁和肌肉已经变弱。膀胱膨出的症状可能包括排尿困难、尿失禁或漏尿、排尿不完全或排空膀胱困难以及阴道肿块，看起来像阴道口有什么东西在膨胀。

• 前列腺增大

男性的前列腺位于尿道或尿道周围。顾名思义，尿道是尿液从膀胱排出体外的通道。在许多男性中，前列腺会随着年龄的增长而增大。发生在前列腺中心的肿胀会对前列腺尿道造成压力。这种情况会导致排尿困难。前列腺肥大的主要症状是排尿困难和尿流减弱，因此在排尿时感觉不完整。

• 神经系统紊乱或损伤

由于各种原因，这种疾病可能发生在男性和女性身上。例如，受伤、分娩、中风、糖尿病、脊髓感染或大脑感染。自身免疫性疾病，如 多发性硬化症 神经系统的先天性异常也会干扰神经功能，导致排尿困难的症状。

• 做过手术

有时，给接受手术的患者使用麻醉剂可能会对某些神经造成损伤。这种神经紊乱的影响之一是排尿困难。对膀胱、肾脏或尿道进行的手术也会导致疤痕组织，从而使尿路变窄。结果，您排尿困难。

• 感染

前列腺炎症或前列腺炎也可能因感染而发生。前列腺会肿胀并压迫泌尿道，导致排尿困难的症状。不仅如此，感染还可能伴随其他症状。

尿路感染 (UTI) 和性传播感染也是男性和女性的疾病，会导致排尿困难。

• 尿毒症

Paruresis 或 害羞膀胱综合征 其实是一种心理状态。当一个人不得不在公共厕所小便或感觉有人在厕所周围时感到不舒服时，就会出现这种情况。结果，当患者被迫使用公共厕所时，焦虑和不适使得尿液难以排出。

• 药物的使用

使用某些药物也可能是排尿困难的原因之一。例如某些类型的感冒药、减充血药、抗过敏药和抗抑郁药。用于治疗胃痉挛和尿失禁的抗胆碱能药物也有排尿困难，甚至尿潴留或积聚的副作用。

处理排尿困难的问题

如果排尿困难轻微且不太麻烦，在家自我治疗可以缓解症状。您可以尝试以下一些步骤来克服排尿困难：

• 对小腹进行热敷，以放松肌肉，使尿液流动更顺畅。
• 减少利尿饮料的摄入，如咖啡、软饮料和酒精饮料，尤其是在睡前。这一步将使您避免在半夜有小便的冲动和排尿困难，这会干扰您的休息。
• 进行盆底肌肉和尿路肌肉锻炼，以提高控制尿量和尿流量的能力。
• 多吃纤维，防止便秘。
• 不要吸烟或开始慢慢戒烟。
• 多喝水。

但是，您不应忽视排尿困难的症状。原因是，这种情况可能会恶化，直到最后出现尿液积聚。最好是一感觉到排尿困难的问题就去看医生，以免病情加重。医生的治疗将取决于导致排尿困难的医疗状况。