左颈痛?这10件事可能是原因

左颈部疼痛可能随时发生,从醒来到完成活动后。如果这种情况持续存在,您可能会开始想知道是什么导致了您的颈部疼痛以及如何处理它以免问题继续发生在您身上。左颈部疼痛是一种经常由某人传达的主诉,甚至医生也怀疑十分之七的成年人会出现这种问题。颈部疼痛的原因也各不相同,从轻微(如错误的睡姿)到严重(如肿瘤或先天缺陷)。左颈部疼痛通常不是一种严重的疾病,如果您服用止痛药并充分休息,它会消失。但是,如果您的左颈部疼痛是由受伤引起的、非常疼痛或持续超过一周,您应该打电话给您的医生。

左颈痛的原因及治疗方法

当颈部左侧疼痛时,您的日常活动可能会受到干扰。为此,您需要了解原因以避免出现此问题,以及如果您已经遇到过如何处理它。以下是导致左颈部疼痛的一些最常见原因以及治疗方法:

1.错误的睡姿

你有没有因为脖子僵硬而醒来?睡眠应该让你的身体放松,但如果你醒来时左颈部疼痛,你可能睡错了位置。您可能会在椅子上睡着或使用太高的枕头,从而影响您的姿势。这种情况通常并不严重,可以通过服用止痛药来治疗。确保您仰卧并使用能很好支撑头部的枕头。

2.拉左颈部肌肉

例如,过于频繁地看右上方会导致颈部肌肉被拉伤。然而,这种情况不是紧急情况,因为它可以用止痛药治疗。您也可以洗个热水澡来舒缓肌肉或轻轻按摩它们。如果您的疼痛太严重或在一周内没有消失,请致电您的医生。

3.屏幕时间过长

您知道长时间盯着手机或笔记本电脑屏幕会导致脖子僵硬和酸痛吗?是的,这种情况是真实存在的,任何人都可能发生。事实上,这是很多人遇到的问题之一。为了减少这种抱怨,请限制看屏幕的时间并进行伸展运动,以免颈部肌肉僵硬。

4. 毒刺

当神经组织受伤时,左侧的颈部疼痛也会发生,这可能是由于运动中的撞击或其他原因造成的。除了脖子痛, 它还可以在肩膀、手臂和手上引起类似电击的感觉。毒刺通常会在几秒钟或几天内自行消失。如果没有,请致电您的医生进行适当的治疗,甚至可以通过手术修复受损的神经。

5. 鞭打

鞭打 当您的颈部受到突然撞击时会发生,例如由于车祸。除了左颈部疼痛外,您还会出现头痛、麻木、刺痛和上背部疼痛。医生会开一些药物来缓解这些症状。但是您不必担心,因为通常这种情况会在几个月内改善。

6. 疝髓核

听说过神经紧张吗?在颈部,这种情况实际上是椎间盘突出,当两个颈椎之间的盘状垫破裂时,释放出凝胶层,压迫颈部神经,引起疼痛。冷热敷结合某些药物应该能够缓解这种颈部疼痛。但如果它在几周内没有改善,您的医生可能会建议您进行手术。

7. 椎管狭窄

脊椎管变窄会导致颈部左侧疼痛。这种情况通常发生在患有关节炎、肿瘤、遗传疾病的人或 50 岁以上的人身上。即便如此,这种情况只能通过服用止痛药来克服。如果颈部疼痛没有消失,医生会给您更大剂量的药物、治疗或手术。

8. 脑膜炎

脑膜炎也可能是左颈部疼痛的原因。通常,这种疾病是由病毒、细菌、寄生虫或真菌引起的。脑膜炎有多种症状,其中之一会导致颈部疼痛和僵硬。一般来说,脑膜炎引起的左颈部疼痛会伴有头痛症状。

9. 骨质疏松症

当骨密度开始下降时,就会发生骨质疏松症。有时,骨质疏松症不会引起任何症状。然而,在大多数情况下,骨质疏松症会导致受影响的骨骼疼痛。难怪骨质疏松症会导致颈部左侧疼痛。

10. 心脏病发作

在某些情况下,左颈部疼痛可能是心脏病发作的征兆。但是,通常还会有其他伴随症状,例如:
  • 下巴、手和背部疼痛
  • 呼吸困难
  • 恶心
  • 一身冷汗。
如果您出现上述症状,请立即请人送您去医院。 [[相关文章]]

颈部疼痛的罕见原因

除了上述常见原因外,左颈部疼痛也可能表明病情严重。至少有两件事属于这一类,包括:
  • 脊柱肿瘤:出现在椎管内的肉质瘤。这种肿瘤可以是癌性的,也可以是非癌性的,这显然会导致肿瘤部位疼痛,例如颈部左侧。

  • 出生缺陷:婴儿出生时发生的先天性异常也会导致左颈部永久性疼痛。这些包括先天性斜颈(婴儿在分娩过程中遭受的颈部损伤)和脊柱畸形。
要确定左侧颈部疼痛的原因,您应该去看医生。特别是如果您还出现其他症状,例如肩部和手部疼痛,或者颈部疼痛在家中治疗数周后仍未消失。