很多人误以为心理学家就是医生。如果你是有这些想法的人之一，也许心理学家的意思是精神科医生。尽管有几乎相似的职责，心理学家和精神病学家是两种不同类型的职业。为了不致于咨询误会，下面对心理学家的职责和专业的种类进行深入讲解。
知道什么是心理学家
心理学家是专注于思想和行为的心理学专家。从事该行业的人使用他们学到的心理学来帮助克服问题，其中之一与心理健康有关。心理学家诊断心理健康问题的方法是通过访谈、调查和观察方法。与精神科医生不同，心理学家不能给病人开药，因为他们不是医生。心理学家通过言语治疗帮助解决患者问题（ 谈话疗法 ）。心理学家最常用于处理患者问题的谈话疗法是认知行为疗法 (CBT)。在这种疗法中，您将被邀请以积极的方式改变对消极行为和思维模式的反应。如果患者是儿童，则允许他或她评估心理健康以外的领域，包括认知功能和学习能力。他们还可以进行精神科医生通常不做的治疗类型，例如游戏治疗。心理学专业的类型
心理学家分为许多类型的专业。心理学家的专业类型根据他将工作的领域进行调整。例如，运动心理学家的任务是帮助解决运动员和与体育界有关的人们所遇到的心理问题。可以找到几种类型的心理学家专业，包括：- 临床心理学家： 负责评估、诊断和帮助感到心理困扰和有心理健康问题的患者。临床心理学家在医院或心理健康诊所很常见。
- 法医心理学家： 关注心理学与法律的关系。他的职责范围从刑事案件或民事纠纷中的咨询、评估儿童监护权到为犯罪受害者提供心理治疗服务。
- 健康心理学家： 关注心理、生物、社会群体和行为如何影响整体健康状况。健康心理学家的工作是改善患者的身心健康和福祉。
- 工业心理学家： 任务是研究工作场所的行为，从为特定工作选择最佳员工到通过培训计划寻找提高员工生产力的方法。
- 儿童心理学家： 负责评估、诊断和帮助克服儿童和青少年所经历的心理问题。儿童心理学家可以帮助有发育问题、学习障碍和精神疾病的患者。
心理教育阶段
要成为一名心理学家，需要完成的第一步是完成本科阶段的心理学研究。之后，您必须继续接受硕士学位并选择专业类型。某些类型的专业要求您继续学习，直到获得博士学位。例如，要成为法医心理学家，您必须至少拥有硕士学位。同时，健康心理学家需要完成博士级别的研究。以下是心理学家必须通过的专业类型的教育阶段：- 运动心理学家：最低S2
- 工业心理学家：最低 S2
- 法医心理学家：最低 S2
- 临床心理学家：最低 S3
- 健康心理学家：最低 S3
- 儿童心理学家：最低 S3
什么时候应该咨询心理学家？
当您不成功或难以自行处理心理问题时，可以咨询心理学家。咨询心理学家可以克服的一些情况包括：- 人际关系中的沟通问题，无论是与伴侣还是家人
- 抑郁症使您难以控制自己的行为和情绪
- 沉迷于不健康的生活方式或做坏事
- 一种使您对某些事物产生非理性恐惧的恐惧症
- 不会结束并持续出现的焦虑和压力障碍
- 失落感太深，影响生活或活动的精神
- 难以或无法管理精神健康问题，例如双相情感障碍、创伤后应激障碍 (PTSD) 和精神分裂症