虽然没有多少人知道，诺丽果对男性的好处是很多的。对于吸烟者来说，这种水果被认为有助于减少烟草造成的细胞损伤，并降低因吸烟习惯而升高的胆固醇。除了上述两个好处之外，亚当在食用诺丽果时还可以获得其他一些健康益处。以下是诺丽对男性的好处的解释。 
诺丽果可以减少吸烟造成的细胞损伤 
诺丽果可以增加运动时的耐力 
诺丽果有加重肾脏疾病的风险，一般来说，诺丽果是一种健康的水果，可以安全食用。但对某些人来说，这种水果会引发一些不良副作用，例如：
诺丽果对男性的好处
诺丽经常被用作传统医学的草药成分并非没有原因。这种具有刺鼻香气的水果可以提供各种健康益处，包括对男性健康，例如：
诺丽果可以减少吸烟造成的细胞损伤 1. 减少吸烟者体内的细胞损伤
食用诺丽果被认为有助于减少因吸烟习惯而导致的细胞损伤。在吸烟者中，细胞损伤会大量发生并导致氧化应激。这种氧化应激会增加一个人患各种疾病的风险，如心脏病、糖尿病和癌症。即便如此，请记住，这并不意味着食用诺丽果可以使吸烟者避免吸烟的各种负面影响。避免这一切的最好方法是戒烟，而不是仅仅依靠诺丽果对这个男人的好处。2. 因吸烟习惯而降低胆固醇
一项研究表明，连续一个月每天喝诺丽果汁可以显着降低体内的总胆固醇和坏胆固醇 (LDL) 水平。本次试验的研究对象是重度吸烟者。因此，结果不能适用于所有人。3. 预防吸烟者患前列腺癌
不仅水果，诺丽叶对男性也有好处，其中之一是降低患前列腺癌的风险。究其原因，诺丽含有许多对身体有益的成分，其中之一是β-胡萝卜素。如果经常食用，诺丽的 β 胡萝卜素含量还可以减少因过度暴露于自由基而造成的细胞损伤。此外，长期服用一定剂量的β-胡萝卜素，可以降低吸烟男性患前列腺癌的风险。
诺丽果可以增加运动时的耐力 4.增加体力
食用诺丽也被认为可以增加耐力。这种水果可以减少疲劳，增加人在锻炼时的耐力。诺丽果对男性的好处被认为来自其高抗氧化剂含量，从而减少通常在锻炼时对肌肉组织的损伤。5. 缓解痛风症状
传统上，诺丽果和叶子长期以来一直被认为可以降低尿酸。诺丽叶对男性的好处甚至已经得到科学证明。饮用诺丽果汁有助于缓解痛风及其症状，因为这种水果可以抑制引发尿酸水平升高的酶。 [[相关文章]]6. 预防 2 型糖尿病
诺丽果提取物被认为有利于预防 2 型糖尿病，通过定期饮用诺丽果汁，可以降低体内的血糖水平、甘油三酯和胆固醇。此外，这一种水果还可以增加胰岛素敏感性，调节血液中糖分的吸收。避免 2 型糖尿病对每个人都有好处。但特别是对男性来说，这一步也会减轻男性糖尿病的症状，比如阳痿。7.增加耐力
诺丽果还可以增加耐力。这一好处是从其中丰富的维生素 C 含量中获得的。众所周知，维生素 C 可以通过保护细胞免受过量自由基的影响来增强免疫系统。还要注意食用诺丽的副作用
诺丽果有加重肾脏疾病的风险，一般来说，诺丽果是一种健康的水果，可以安全食用。但对某些人来说，这种水果会引发一些不良副作用，例如： 干扰高血压药物
加重肾脏病