如何阅读他人的肢体语言和面部表情

嘴巴会说谎，但肢体语言不会说谎。这些是人类用来交流的非语言信号。这包括显示正在感受的情绪的面部表情。存在 身体语言，暗示 桥接某人的感受，即使它没有直接传达。这样可以更轻松地与其他人交流。另一方面，当肢体语言说话时，你不可能掩盖你的感受。

如何阅读肢体语言

有趣的是， 身体语言，暗示 它比口头交流起着更重要的作用。在心理学的非语言交流研究中，面部表情等肢体语言甚至占据了高达 65% 的份额。可以通过面部表情描绘的一些类型的情绪包括：

一项研究发现，最不假的面部表情是扬起的眉毛和淡淡的微笑。这意味着自信以及与他人的友谊感。此外，以下是阅读特定面部表情的方法：

眼睛用手势遮住脸而凸出表示恐惧通常被称为灵魂的窗户，眼睛可以揭示正在感受或想到的东西。在观察对方的眼睛如何移动或看时进行交流很重要。一些可以用作参考的东西是：

当某人在交流时直视对方的眼睛时，表示关注和感兴趣。然而，持续的目光接触会让人感到威胁。另一方面，不断地移开视线可能表明一个人注意力不集中、不舒服或试图隐藏他们的感受。

虽然很自然，但眨眼的频率也能反映出一个人的感受。很少眨眼是可以故意的。例如，故意很少眨眼的扑克玩家看起来对他们拥有的牌不那么热情。

除了光线因素，情绪也会影响一个人的瞳孔大小。当对另一个人感兴趣时，瞳孔会放大。甚至还有一个术语 卧室的眼睛， 当某人看到其他人感到兴奋时的眼睛。

嘴形与手势的结合嘴巴动作也是人体语言的重要组成部分。最强大的肢体语言之一就是微笑。然而，这种微笑可能意味着真诚、讽刺，甚至其他含义。如果你想了解一个人的嘴巴运动意味着什么，这里有一个解释：

生气时的手势和面部表情手势或手势是最明显的肢体语言形式。事实上，它是最容易理解的非语言语言之一。经常出现的一些手势示例如下：

双臂折叠表示防御。手脚的运动也可以表示非语言信息。将双臂折叠在胸前可能意味着一种防御姿态。此外，将双腿与他人分开也可能意味着不舒服或不喜欢。另一个信号是将双手放在腰部，这可能是更多控制、侵略或愤怒的迹象。除此之外，还有一些其他信号：

一个人的姿势如何也是一种肢体语言。例如，坐直意味着专注于正在发生的事情。另一方面，弯腰坐着可能意味着某人很无聊。此外，开放的姿势意味着一种友好、宜人的感觉，并且也准备好与他人交流。另一方面，封闭的姿势意味着焦虑和敌意。

一个人与另一个人之间的距离也可以表明一种开放的态度，而不是一种开放的态度。一个人与他的对手交流得越舒服， 个人空间 这么近。类别是：

[[相关文章]]

阅读肢体语言的重要性非常重要。但你不应该只关注表达。把上下文看成一个整体，以免误解。如果您想更多地了解基本的人类情绪及其对心理健康的影响， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.