关于正常和异常乳房乳头的 10 个事实

每个女人的乳头在形状、大小、质地和颜色方面都可能不同。因此，如果您的乳头看起来与阴影中的标准健康乳头不同，则不一定存在潜在的健康问题。异常的乳头具有特定的特征，例如疼痛和肿块。如果乳头看起来凹陷、毛发生长或大小发生变化，这仍然是正常的。为了清楚起见，以下是对女性乳头正常和异常情况的解释。

关于女性乳头的事实

识别正常和异常的乳头对女性来说很重要。为了区分哪些乳头状况需要引起关注，哪些不是，您需要了解以下事实。

1、乳头下陷还是正常的

乳头不突出并似乎陷入乳房是一种正常情况，如果它自出生以来就一直如此。也有左右乳房之间乳头形状不同的人。经过一段时间的母乳喂养后，下沉的乳头有时也会突出。

2. 乳头有毛发生长，乳晕也正常

许多女性不知道，乳头和乳晕处长出毛发是正常的，因为这些部位也含有毛囊。如果你对头发的存在感到不舒服，你可以拉、剪或刮它。

3. 每个女人的乳头大小可能不同

根据对 300 名女性乳头的研究，乳晕平均直径为 4 厘米，大部分乳头直径为 1.3 厘米。而乳头高度的大小平均为 0.9 厘米。即便如此，每个女性的乳头大小可能不同。

4. 奶嘴大小可以改变

这种情况最常发生是由于怀孕。有些孕妇的乳头形状会发生变化，这些变化会越来越大并向外突出。乳晕通常也更宽，颜色更深。

5.乳头周围的小疙瘩有重要作用

乳头周围的肿块称为蒙哥马利腺体。该腺体的功能是产生类脂液，以保持乳头和乳晕区域的水分。

6. 乳头下陷也可能是疾病的征兆

乳头下陷或被拉入可能是先天性的，这是正常的。但是，如果您之前突出的乳头转向并向内下沉（内陷的乳头），则这可能是癌症的征兆。由于老化过程，乳头的形状也会发生类似的变化，但这种情况会影响双乳的乳头。如果你出生时有两个突出的乳头，其中一个会改变形状，突然内陷的乳头可能是癌症的征兆。你应该让医生检查一下。

7.溢液是异常乳房乳头的特征

母乳喂养期间从乳头以外的乳头 (ASI) 分泌物通常表明存在不正常现象。分泌物的颜色可以是乳白色、透明、黄色、绿色、棕色或血样。液体的稠度也可以变化，从浓稠到流动性。乳头的异常分泌物可能是由良性肿瘤或乳房感染引起的。乳头异常分泌物是乳癌的症状，通常伴有血液，并且仅发生在一侧乳房。

8. 异常乳房乳头肿块

当接触或暴露在冷空气中时，乳头可能会变硬并感觉到小肿块。这是一种正常的身体反应，通常会在刺激停止时消失。在怀孕期间，乳晕中的蒙哥马利腺体也会增大，为母乳喂养做准备。但是，如果您没有怀孕并且腺体增大或乳头和乳晕下有肿块，请立即就医。肿块可能是乳管堵塞或容易治疗的感染。然而，乳头和乳晕的肿块也可能是一个症状 导管原位癌 ，这是一种乳腺癌，如果及早发现就可以治疗。

9. 乳头大小只向一侧变化可能是危险的征兆

如果发生在月经周期、怀孕期间或母乳喂养期间，乳头和乳晕增大是正常的。但是，如果这些变化只发生在一侧乳房，则应咨询医生。乳腺癌的症状之一是一侧乳房的大小发生缓慢或突然的变化。一个简单的发现方法是在佩戴胸罩时感受变化。看看有没有杯子你的胸罩感觉比平时更紧。如果是这样，您的一侧乳房的大小可能会发生变化。

10.当心乳头疼痛

除了月经、怀孕和母乳喂养，乳头疼痛或压痛是一种不自然的情况。如果乳头没有疼痛，但疼痛和瘙痒不会消失或触摸时会疼痛，最好让医生检查您的乳房。识别乳头中发生的变化可以作为判断什么是正常和什么不正常以及何时让医生检查您的乳房的基准。

如果乳头下陷，还能哺乳吗？

乳头扁平的妈妈仍然可以进行母乳喂养。扁平或凹陷的乳头会使母乳喂养变得有点困难。但是，这并不意味着您完全不能母乳喂养。你只需要做一些小动作，让宝宝更容易够到和吸吮乳头。以下是印度尼西亚母乳喂养母亲协会 (AIMI) 为乳头扁平女性提供的母乳喂养技巧：

1.乳头不需要拉

自怀孕以来，人们通常会担心扁平乳头的形状。但是，当你想让乳头更突出时，不要拉乳头或使用乳头壳（胸壳 ) 取出乳头。事实上，这实际上增加了过早收缩的风险。实际上，这会导致婴儿过早出生。

2. 找到合适的附件位置

乳头扁平的妈妈正确的哺乳方式一定要考虑到合适的附着位置。

3. 喂奶时要注意宝宝

妈妈们应该记住，宝宝在喂奶时吸吮的是乳晕，而不是乳头。

4. 尽早开始母乳喂养 (IMD)

使用早期母乳喂养开始 (IMD) 方法帮助训练婴儿独立吸吮。这有助于宝宝避免乳头混淆，从而使母乳喂养变得顺畅。

5.选择正确的拥抱姿势

除了弄清楚如何让你的乳头外，你还可以尝试几种依偎姿势，例如摇篮 , 交叉摇篮 ，直到足球 .母乳喂养的位置应尽可能精确。因为，这也不是不可能，如果母乳喂养姿势不对，会有影响健康的风险。事实上，发表在《家庭与社区医学杂志》上的研究表明，不当的依恋会导致乳头破裂。这会增加母亲对乳腺炎或乳腺炎症的体验。

6. 刺激乳房

去除乳头的方法就是给乳房一个触摸和刺激，使乳房对这些刺激做出反应。乳头也变得最大。这可以作为取出乳头的一种方式。不仅仅是以上5点，爱米还呼吁注意正确哺乳姿势的几个方面。本次呼吁简称为CALM，即：

C：下巴，注意宝宝的下巴应该靠在你的乳房上。
A：乳晕，确保宝宝的嘴吸吮乳晕，而不仅仅是宝宝的乳头。还要确保婴儿的上唇是否比下唇更能吸吮乳晕。
女：嘴唇，上唇和外唇应向外翻，不得向内折叠或倾斜。
米，嘴：婴儿的嘴巴应该张大并紧贴乳房。这是为了让婴儿可以吮吸乳晕的所有部分。

[[相关文章]]乳头发生的任何变化都不应被忽视，尤其是如果变化只发生在一侧乳房。事实上，这种情况并不一定是由某些疾病或癌症症状引起的，但您仍然应该保持警惕。您可以进行乳房自检，作为早期发现乳腺癌的第一步。这种人工检查称为 BSE 或乳房自检，可以在月经的最后几天用 3 个手指触摸乳房，从腋窝到乳头画圈，如果发现肿块，请立即前往给医生。在最坏的情况下，如果您患上癌症或其他健康状况，那么如果尽早发现疾病，康复的机会就会更大。