空气污染现在已经成为各个城市人们的日常食物。如果任其发展，空气污染会长期危害身体健康。因此，有必要采取真正的预防措施来克服环境中的空气污染问题。这就是种植树木的好处不能再被低估的地方。植树的目的可能不会在短时间内立即感受到。但在未来，这种努力对我们的子孙后代会非常有用，让他们能够在空气清新、没有疾病的环境中成长。 [[相关文章]]
植树造林对健康和环境的好处
我们为什么要植树？树木不仅是看起来很漂亮的植物，而且从长远来看，对身体和环境的健康也有很多好处。植树有很多好处，从净化空气到缓解压力。以下是种植对健康和环境有益的树木的好处：
1.让空气更清新
植树的好处之一就是可以让空气清新，有人问植树的目的是什么？想到的第一个答案是清新空气。树木是地球上的空气过滤器。树木的叶子和树干吸收空气中的有害气体和成分，然后释放出氧气，从而帮助我们呼吸。在大城市，树木通常还会吸收车辆产生的污染气体，例如氮氧化物、臭氧和一氧化碳。此外，灰尘和其他烟雾将被它去除。
2. 保持心理健康
在房子周围种树的好处可以保持心理健康。住在阴凉的地方，有很多树木，有利于心理健康。亲近自然，还可以提高认知能力并减轻我们感受到的压力。
3. 减少紫外线对皮肤的照射
在像印度尼西亚这样阳光充足的热带国家，一种风险增加了，即高度暴露在紫外线下。事实上，皮肤持续暴露在光线下会增加患皮肤癌的风险。树木可以减少多达 50% 的 UVB 射线暴露，并降低我们受到这些射线负面影响的风险。
4. 减少气候变化的影响
气候变化的原因之一是空气中的二氧化碳含量。树木可以帮助显着降低水平并将氧气释放到空气中。除了防止气候变化，树木实际上还帮助我们生存。
5. 防止水污染
植树可以防止水污染，在大雨或风暴期间，落到地球上的水有携带磷和氮形式的污染物的风险。如果没有树木，这些污染物会未经过滤直接流入大海。同时，如果多植树，落下的雨水会被过滤掉，渗入地下。这样就不会污染海洋了。
6. 增加地下水储量
树木可以保护储存在土壤中的水不会蒸发得太快。因此，我们的地下水储备可以保持。此外，树木每周只需要 15 加仑的水就可以维持，但每天可以帮助生产 200-450 加仑的水。
7.维持生物种群
一根树干，可以是数十甚至数百种生物的家园，包括鸟类、昆虫、爬行动物、真菌，以及其他植物。没有树木，这些各种各样的生物将失去家园。
8. 防洪
最近，关于洪水的新闻总是在屏幕上出现。许多人受到这场灾难的影响，不得不失去财产。因此，从现在开始需要采取防洪措施。防止洪水泛滥是我们所有人的责任。您可以从简单的步骤开始，例如不乱扔垃圾并开始植树，至少在您自己的院子里。此外，据说在河岸植树可以将洪水水位降低多达 20%。
9. 防止水土流失
植树除了防止水土流失引发山体滑坡还有什么目的？没有树木的干燥、干旱、通风的土地在下雨时受到如此大的水压很容易坍塌。如果有树木，可以在大雨到达地面之前降低水压，多余的水分被根部吸收。发生山体滑坡的风险很低。
10. 节能
植树是节约能源的一种解决方案。因为树木可以使空气更加清新凉爽，从而减少污染。这种好处可以减少电子设备的使用，例如空调 (AC) 到需要大量能量的风扇。众所周知，由于全球变暖现象，地球温度正在升高，因此需要采取节能措施。
另请阅读：了解如何预防空气污染引起的急性呼吸道感染如何在院子里种一棵树
知道了植树的好处后，你现在有兴趣在家做吗？如果是这样，一些园艺技巧和在院子里种树值得一试。
1. 确定植树的目的是什么
种植树木的目的很重要，首先要注意，以便以后知道要开始种植什么植物。如果您的目标是植树以缓解压力和打发空闲时间，您可以尝试种植各种观赏植物。但是，如果您想尝试开始园艺以生产水果或蔬菜，种植西红柿、洋葱或其他蔬菜等树木将是正确的选择。植树的明确目的还将帮助您更轻松地准备适合现有空间或院子的所有需求。
2. 准备园艺空间
在开始园艺之前要考虑的第一件事是准备一个空间或院子来种植树木。你不需要一个大院子，你只需要准备一个小院子或植物容器来种树。在准备园艺空间时，还要注意房间内的日照量和院子里可用的水源。
3.选择合适的种子
如果你想在园艺上取得成功，你必须了解适合你居住环境的特定时间和天气条件适合种植哪些植物种子。如果阳台或屋顶是您的园艺区，请选择葡萄藤。这些藤蔓将有助于减少某些时候过度阳光的强度。如果您刚刚开始园艺，请选择易于种植的各种颜色和类型的观赏植物。除了鲜花，西红柿、豆类、洋葱到萝卜等一些植物也是不错的选择。
4.应用日常维护
要生产美丽健康的植物，需要园艺耐心。确保定期修剪枯萎的叶子或干燥的部分，以保持植物循环。不要冲洗太多的水以弄湿花园区域或院子。勤于更换或给植物施肥，这样它们才能更健康地生长。
另请阅读：健康环境的特征以及如何维护它来自 SehatQ 的笔记
种植树木有很多好处，可以在短期和长期内获得。不要等待大规模种植。这种积极的活动可以从我们生活的环境开始，先种一棵树。如果定期进行，那么不知不觉中，我们已经为环境做出了贡献，最终为我们的家人和我们周围的环境变得更加平静、美丽和健康。如果您想直接向医生咨询树木和清洁环境对健康的好处，您可以
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植树的好处之一就是可以让空气清新，有人问植树的目的是什么？想到的第一个答案是清新空气。树木是地球上的空气过滤器。树木的叶子和树干吸收空气中的有害气体和成分，然后释放出氧气，从而帮助我们呼吸。在大城市，树木通常还会吸收车辆产生的污染气体，例如氮氧化物、臭氧和一氧化碳。此外，灰尘和其他烟雾将被它去除。 
植树可以防止水污染，在大雨或风暴期间，落到地球上的水有携带磷和氮形式的污染物的风险。如果没有树木，这些污染物会未经过滤直接流入大海。同时，如果多植树，落下的雨水会被过滤掉，渗入地下。这样就不会污染海洋了。