应避免的 15 种天然痛风药物和禁欲药

痛风对患者来说可能是一场噩梦，因为它伴随着难以忍受的疼痛。好消息是，这种情况可以在家里用自然的痛风疗法来治疗。如何处理痛风通常使用医生提供的药物。然而，有时一个人可以使用自然的痛风疗法来缓解症状。有什么选择？

痛风可能发生的原因

痛风是一种由于嘌呤分解失败而导致废物堆积的情况。理想情况下，尿酸通过尿液或粪便排出体外。然而，有时，累积的尿酸量甚至更大。当尿酸积累时，会形成微小的尿酸结晶。尿酸不仅会积聚在肾脏中，还会导致体内的关节。当这些尖锐的晶体开始渗入关节的柔软内层时，就会出现难以忍受的疼痛。痛风可由食用高嘌呤食物、超重、糖尿病、酒精和其他食物引起。在严重的情况下，痛风患者会发现难以移动，因为它会引发身体各个部位的疼痛，例如脚踝、膝盖、脚趾和脚底。

天然痛风药物的选择

除了药房的痛风药物，您还可以在家中添加天然成分，例如草药，并通过正确的生活方式来缓解关节疼痛和疾病复发的症状。但是，请记住，如果您想使用某些天然痛风药物来治疗痛风，请务必咨询您的医生。原因是，令人担心的是，某些传统的痛风药物尚未被证明可以治愈，并且会与药店中正在使用的痛风药物发生反应。这里有一些可以使用的天然痛风疗法。

1. 苹果醋

可以在家中使用的天然痛风疗法之一是苹果醋。是的，它不仅广泛用于护肤品或 皮肤护理， 苹果醋的好处也可以用作天然的痛风疗法。苹果醋被认为是一种天然清洁剂，可以清除体内毒素。这是因为内容 苹果酸 或其中的苹果酸可有效分解体内的尿酸颗粒。因此，当痛风症状再次出现时，用一杯混合一茶匙苹果醋的水冲泡饮料绝对不会有什么坏处。可以每天食用苹果醋来治疗这种天然的痛风疗法。

2. 姜

下一个天然的痛风疗法是生姜。生姜是一种草本植物，据称可以缓解痛风患者因炎症引起的疼痛。对测试动物进行的一项研究表明，生姜可用作治疗关节疼痛的局部药物。 您可以将生姜茶用作痛风的天然药物。您可以将生姜用作局部痛风的天然药物。诀窍是，在一个中等大小的碗中，将新鲜生姜磨碎，然后与热水混合。然后，将干净的毛巾或布浸入磨碎的生姜水中。如果磨碎的姜水是微温的，则将身体感到痛风的部位按压约15-30分钟。你可以每天做一次。如何使用生姜作为另一种传统的自然疗法是制作姜茶。您可以将温水和新鲜生姜混合，然后享受每天浸泡3次的姜水。

3. 苹果

其次，苹果可以成为一种天然的痛风疗法。内容 苹果酸 或苹果酸，就像苹果醋一样，可以有效对抗痛风。吃苹果前，要好好清洁皮肤，因为里面可能还残留着杀虫剂。

4.柠檬水

每天喝柠檬水作为痛风的自然疗法。柠檬水也可以作为痛风的自然疗法。这是因为柠檬水被认为有助于清除尿酸废物堆积。柠檬含有 柠檬酸 可缓慢去除尿酸。其中维生素 C 的含量也有可能有助于降低血液中的尿酸水平。要将柠檬水作为传统的痛风治疗方法，您可以在一杯水中加入一片柠檬，就像制作时一样 注入水 .如何用柠檬水治疗痛风可以每天饮用。

5.绿茶

每天饮用绿茶也是一种天然的痛风疗法。它的含量可以帮助控制体内的尿酸水平。如果您想防止痛风复发，也可以执行此步骤。

6.小苏打

将小苏打和一杯水混合作为痛风的传统疗法。许多都有好处，事实证明，小苏打也有利于保持体内的天然碱性含量。也就是说，尿酸的积累可以更容易地通过肾脏清除。要将小苏打作为传统的痛风疗法，您可以在一杯水中加入 1 茶匙小苏打。然后，在 2 周内每天喝四杯。这种方法被认为对痛风患者是安全的。但是，不建议高血压患者或 60 岁以上的人使用。

7. 橄榄油

橄榄油可以缓解痛风引起的炎症。厨房里的橄榄油也可以是一种天然的痛风疗法。它含有丰富的维生素 E 和抗氧化剂，可以减少炎症。不仅如此，维生素 E 的好处在控制尿酸水平方面也非常重要。

8. 浆果

草莓、蓝莓、黑莓和覆盆子等浆果长期以来以其高抗氧化剂含量而闻名。马里兰大学的一项研究发现，浆果是传统痛风治疗的绝佳选择。内容 花青素 它可以减少导致痛风复发的炎症。

9.芹菜籽

作为一种天然的痛风疗法，芹菜的提取物和种子是一种选择。这是因为芹菜被认为具有抗菌特性，可以减少炎症。然而，芹菜籽作为一种治疗痛风的天然药物仍需要进一步研究以证明其有效性。

10.荨麻茶

可以选择的传统痛风药物是荨麻茶。荨麻茶来自荨麻植物（ 紫菀 ）。这种治疗痛风的草本植物被认为能够减轻痛风引起的炎症和疼痛。您可以通过煮沸 1-2 茶匙荨麻来食用荨麻茶作为痛风的传统疗法。然后，每天喝 3 杯这种荨麻茶。然而，荨麻茶作为痛风的天然药物的好处仍然需要进一步的研究来证明其有效性。

11.芙蓉

木槿被认为可以降低尿酸水平。木槿的好处可以用作痛风的传统药物。一项研究表明，芙蓉花可以降低尿酸水平。然而，这项研究仍在试验动物身上进行，因此需要进一步研究以确定其对人类的疗效。

12.蒲公英花

蒲公英花茶、提取物或补充剂被认为是传统的痛风疗法。进行的研究结果表明，蒲公英花被认为可以降低有肾病风险的患者的尿酸水平。然而，这种传统的酸性药物尚未被证明对人体有效。这是因为现有研究的结果仍仅限于测试动物。

13. 香蕉

香蕉是一种富含钾的水果。众所周知，钾有助于减少痛风并确保身体组织和器官的正常功能。即便如此，香蕉也含有果糖，可引发痛风。因此，你不应该过量食用香蕉。

14.泻盐

泻盐通常用于预防痛风发作。这种能力与其中的镁含量是分不开的。为了缓解痛风症状，在浴缸中混合 1 到 2 杯泻盐并浸泡其中。

15. 咖啡

据说咖啡可以降低尿酸水平。根据 2016 年发布的研究，经常喝咖啡的人患痛风的可能性较小。即便如此，这些发现也不能用作咖啡消费可以降低患痛风风险的基准。

痛风患者应避免的食物禁忌

您最喜欢的一些食物中的嘌呤含量可能很高，这会引发痛风。为了减少痛风的暴露或复发，建议您避免它。 内脏是嘌呤含量高的食物，会导致痛风。许多食物的嘌呤含量都很高，包括：

• 肝肾等内脏
• 酒精饮料，如啤酒、伏特加和威士忌
• 海鲜，尤其是虾、龙虾和沙丁鱼
• 红肉，如牛肉、山羊、羊肉和猪肉
• 含糖量高的食物，如果汁、苏打水、冰淇淋、糖果和快餐 

如何处理痛风使其不再复发

除了尝试上述各种传统的痛风药物外，明智和有纪律地应用健康的生活方式也很重要。例如，与：

• 纤维食物

此外，还有一些纤维食物可用于帮助降低尿酸。高纤维食物可以从血液中吸收尿酸，然后通过消化道和肾脏去除多余的废物。高纤维食物包括燕麦、黄瓜、胡萝卜、西兰花或梨，您可以将它们包含在您的日常菜单中。

• 吃含钾的食物

钾或钾的含量作为降低尿酸水平的药物也是有效的。您可以在水果中找到富含钾的食物，例如鳄梨、猕猴桃、香蕉、芒果、西红柿、胡萝卜和土豆。钾含量可以中和体内的尿酸。此外，食用富含钾的食物或水果对身体也没有副作用。

• 喝水

多喝水可以缓解痛风症状 作为一种天然的痛风疗法，最简单的方法是多喝水。这种缓解痛风症状的有效方法是通过过滤尿酸来实现的，这样肾脏就可以通过尿液排出多余的尿酸。事实上，研究来自 美国风湿病学院 说每天喝 5-8 杯水的人患痛风的风险较低。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

为了支持医生的治疗，您还可以添加一些传统的痛风药物来缓解疾病复发的症状。但是，在使用天然痛风疗法之前，请务必先咨询您的医生以获得正确的医疗建议，以避免可能引起的过敏反应或副作用。您还可以在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询医生关于天然痛风药物的问题。立即下载 应用商店和 Google Play .