胆结石手术后恢复的 5 个快速提示

胆结石手术不是大手术。即便如此,您仍然可以遵循一些提示来加快愈合过程。对一些人来说,这种手术还会引发腹泻等副作用,因此他们的饮食也需要调整。胆结石手术通常是切除所有胆囊,因为手术后胆结石再次出现的可能性非常高。这种医疗程序被称为胆囊切除术,可以通过两种方式完成,即腹腔镜手术和开腹手术。胆结石手术后的恢复时间取决于您进行的手术类型。腹腔镜手术通常可以提供比开放手术更快的恢复。

胆结石手术后的恢复技巧

定期清洁伤口可以加快胆结石手术后的恢复。以下是一些有助于胆结石手术后恢复的方法。

1. 限制过于剧烈的活动

为了加快胆结石手术的恢复速度,您需要在两到四个星期内限制剧烈活动,包括高强度运动和举起任何重物。在恢复期间应避免的一些活动包括:
  • 背着孩子
  • 使用沉重的背包
  • 搬运过重的杂货
  • 自行车
  • 举重
  • 有氧运动
也不建议您在手术后的一段时间内发生性行为。医生通常会指导您在胆结石手术后恢复性活动的最佳时间。获得足够的休息对加速愈合大有帮助,所以当你觉得有点累时,休息一下。

2.保持手术创面清洁干燥

为了恢复顺利并且没有感染,您需要保持手术伤口干燥和清洁。根据医生的指示定期更换绷带和敷料。

3、按医嘱服药

医生通常会开一些药物来帮助缓解恢复期间可能出现的疼痛。处方药通常采用扑热息痛、布洛芬或其他非甾体抗炎药 (NSAID) 的形式。在某些情况下,医生还可以开出更强的止痛药,例如麻醉剂组的那些药物,其剂量已经过特别规定。疼痛不仅会出现在腹部区域。手术后 24-48 小时内,您可能会感到肩部疼痛,这是正常现象。

4.保持轻运动

尽管不建议进行剧烈强度的运动,但这并不意味着您在恢复期间不应该活跃。医生通常仍会建议您进行轻度活动,例如步行。这将有助于改善血液循环,预防肺炎,并改善肠道功能,使您可以恢复正常的排便。

5.不要忘记控制

您的医生通常会安排您在手术后两到三周返回进行随访。当控制时间表到来时,一定要通过它,以确保手术伤口和你的病情完全愈合。

没有胆囊的人的食物

西兰花中含有纤维,有利于胆结石手术后的恢复,胆结石切除手术后,您将不再有胆囊。其实,对于刚做完这个手术的人来说,并没有什么特别的饮食习惯。基本上,你需要吃健康的食物,避免不健康的食物,比如高脂肪和高糖的食物。从胆囊手术中恢复时可以吃的一些好食物包括:
  • 西兰花和胡萝卜等高纤维蔬菜,以及苹果、香蕉和鳄梨等水果。这些食物有助于缓解胆结石手术后经常发生的腹泻。
  • 甘薯
  • 白米
  • 豆腐和豆豉
  • 去皮鸡
  • 燕麦
  • 坚果
同时,这里有一些在从胆结石手术中恢复时应该避免的摄入量。
  • 黄油、鸡皮、植物油
  • 咖啡因,包括咖啡、能量饮料、茶和苏打水
  • 油炸和其他高脂肪食物
  • 牛奶及其加工产品
  • 酒精
  • 冰淇淋和冷冻加工食品
  • 甜食,如蛋糕、甜甜圈、饼干
  • 红肉
  • 淀粉类食品
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胆结石手术后,什么时候去看医生?

胆结石手术,尤其是腹腔镜手术,不需要很长时间即可恢复。即便如此,如果在恢复期间感觉到一些不适,您应该保持警惕并再次咨询您的医生。如果您在胆结石手术后出现这些症状,您应该立即咨询医生的一些症状包括:
  • 发烧超过38摄氏度
  • 严重恶心或呕吐
  • 手术区剧烈疼痛
  • 胃部肿胀
  • 黄色皮肤和眼白(黄疸)
  • 呼吸困难
  • 手术区出现血或脓
  • 手术区出现红肿
  • 灰色凳子
  • 不能吃不能喝
  • 腹泻持续三天以上
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