当我们听到木槿或木槿这个词时，我们想到的是一朵带有宽冠的美丽花朵。不仅可以美化院子，芙蓉花的好处也成为传统医学的一部分。各种颜色的花朵提供了您以前可能没有想到的各种健康益处。
了解木槿属植物
芙蓉或木槿是一种属于锦葵科的花。这种花被称为宽冠花，但它有多种颜色，很漂亮。据估计，地球上有200多种木槿花。芙蓉或
木槿 也成为传统医学中的首要人物之一。万一你不知道，这朵花原来是一种可食用的花，它甚至提供了各种潜在的健康益处。芙蓉花或芙蓉的优点之一是它们含有抗氧化剂。抗氧化剂有助于控制自由基、防止细胞损伤并降低患慢性病的风险。在利用木槿的特性时，人们通常喝这种植物部分的汤剂。独一无二的是，炖芙蓉的味道类似于蔓越莓，可以冷热享用。通常加工制作芙蓉茶的物种有：
木槿 .芙蓉炖肉往往可以安全饮用。然而，需要进一步研究其对孕妇和哺乳期妇女、儿童以及肾病和肝病患者的安全性。
另请阅读：向日葵油（向日葵油）对健康的好处，它们是什么？芙蓉花对健康和美容的好处
除了发挥其抗氧化作用外，木槿还具有多种健康益处。以下是芙蓉花对预防疾病和保持健康的好处：
1. 降低血压
木槿的潜在好处之一是降低血压。几项研究证明了血压的好处，如
高血压杂志 .该研究报告称，芙蓉汤有助于降低收缩压和舒张压——平均降低 7.58 毫米汞柱和 3.53 毫米汞柱。这种芙蓉花的好处当然令人印象深刻。但是，如果你服用利尿药
氢氯噻嗪 ，木槿炖菜不能食用，因为两者可以相互作用。降低血压确实是芙蓉的流行功效之一。
2. 保持心脏健康
木槿的另一个有趣的好处是它有维持肝脏健康的潜力。一项涉及 19 名超重者的研究发现，服用 12 周的芙蓉提取物有助于控制脂肪肝。这种情况的特点是脂肪在肝脏中积聚，并有引发肝功能衰竭的风险。其他研究也发现了木槿对肝脏的好处。然而，之前的研究主要是在动物身上进行的，并使用了芙蓉提取物。当然需要进一步的研究来证实这个有趣的前提。
3. 相信有助于减肥
如果你想减肥，经常喝炖芙蓉当然很有趣。原因是，据报道，芙蓉提取物有助于减轻体重、体脂、体重指数和腰臀比。然而，已经完成的研究也是通过给予木槿提取物而不是汤剂来完成的。
4. 含有降低癌症风险的化合物
芙蓉花含有多酚，据报道是一组具有抗癌特性的化合物。杂志上的一项研究
分子致癌作用 提到，芙蓉提取物可以抑制胃中的癌细胞。在《营养与癌症》杂志上，报道了芙蓉花提取物可以防止前列腺癌细胞的扩散，甚至是胃癌。虽然很有趣，但重要的是要记住，研究仍然是通过试管和利用芙蓉提取物进行的。
5.具有抗菌性能
木槿的另一个有趣的好处是它的抗菌特性。即便如此，为揭示这些好处而进行的研究仍在通过试管测试进行。发表在《食品与农业科学杂志》上的一项反应研究发现，芙蓉花提取物可以抑制大肠杆菌的活性，大肠杆菌是一种会导致消化问题的细菌。另一项试管研究还表明，芙蓉提取物可以像通常用于治疗由细菌感染引起的疾病的药物一样有效地对抗八种细菌菌株。
另请阅读：了解玫瑰从健康到美容的好处6. 降低血脂水平
几项研究表明，芙蓉花的好处可以帮助降低血脂水平。 《替代与补充医学杂志》上的研究涉及 60 名糖尿病患者，他们服用了一个月的芙蓉茶。研究结果表明，经常饮用芙蓉茶可以增加好胆固醇 (HDL)，并可以降低总胆固醇、坏胆固醇 (LDL) 和甘油三酯。然而，这项研究仍仅限于患有某些疾病的患者，例如代谢综合征和糖尿病。因此，芙蓉降低血脂的益处仍需进一步研究。
7. 保持健康的头发
除了对身体健康有益之外，芙蓉花还具有美容功效。众所周知，芙蓉提取物可以加速头发生长并保持其美丽。木槿花对头发健康的好处已经在
民族药理学杂志，涉及老鼠。研究表明，芙蓉叶提取物对加速小鼠毛发生长和维持健康的毛囊有积极的作用。然而，它对人类的益处需要进一步研究。
8.保持面部健康
芙蓉花是一种富含抗氧化剂的植物。芙蓉花中抗氧化剂的好处可以保持皮肤健康并保护它免受自由基的不良影响。木槿花的收敛作用可以控制皮肤多余油脂的分泌，收紧毛孔，防止过早老化。芙蓉花的另一个美容功效是它有助于抚平面部皮肤，因为它含有温和的酸，可以去除死皮细胞并促进新细胞的生长。芙蓉花对皮肤的好处也可以是保湿。这是因为芙蓉含有这种植物产生的天然汁液，用于储存水和食物。芙蓉花中的汁液具有滋润皮肤的巨大潜力，即使对敏感皮肤也很安全。这些保湿特性可以使皮肤保持水润、柔软、柔软更长时间，并防止皮肤干燥和暗沉。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
芙蓉花不仅好看。由于其抗氧化作用和健康益处，这种花经常被煮沸饮用。虽然有趣，但芙蓉花的大部分好处需要进一步研究以加强它。如果您想直接向医生咨询鲜花对健康的好处，您可以
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