大自然总是提供各种对人体健康有益的植物。目前在健康食品爱好者中流行的一种天然产品是 小麦草 .又名小麦草，有什么好处 小麦草 为了身体健康？ [[相关文章]]
那是什么 小麦草?
小麦草 是一种来自植物科的草本植物 普通小麦 .有些人还称这种植物为“绿色血液”，因为它的叶绿素含量很高。植物 小麦草 在欧洲和美洲自然生长。这种植物可以在室外和室内种植。益处 小麦草 为了健康
小麦草 富含对身体有益的氨基酸、维生素和矿物质。其中所含的维生素包括维生素A、E、C、K和B6。而其中所含的矿物质是钙、硒、镁和铁。然而，这种草本植物只含有少量蛋白质。低蛋白质含量被其中的高抗氧化剂含量所抵消。基于所拥有的各种内容 小麦草 以下是小麦草的一些好处，具体如下：1. 克服消化问题
这种植物长期以来一直用于传统医学，以减轻胃痛和治疗腹泻等消化问题。2. 抗氧化剂的来源
像许多其他植物性产品一样， 小麦草 含有抗氧化剂。抗氧化剂可以帮助身体对抗慢性炎症，当免疫系统对进入身体的有害物质做出反应时就会发生这种炎症。此外，此内容还有助于防止自由基造成的损害。此外，2018 年的一项研究表明，蛋白质和抗氧化剂含量 小麦草 可以预防各种疾病，增加新陈代谢，在体内储存能量。3. 降低患癌症的风险
其他研究表明 小麦草 可以减缓甚至杀死结直肠癌（在大肠中生长的癌症）的生长。除了结肠癌， 小麦草 可以帮助身体抵御白血病或血癌。研究人员认为，小麦草中的黄酮类化合物和多酚类化合物有助于防止骨髓细胞发生白血病。4. 提高化疗效果
在 2015 年发表的一篇评论中指出，小麦草可以增强化疗的效果。研究人员发现证据表明，当与化疗结合使用时， 小麦草 可以提高治疗效果，减少化疗的副作用。5. 帮助对抗细菌
一项研究揭示了另一个好处，该研究表明小麦草可以对抗或减缓由细菌引起的某些类型的感染 链球菌 也不 乳酸菌 .6.控制血糖
消耗小麦草可以帮助控制糖尿病患者的血糖过高。小麦草含有像胰岛素一样起作用的化合物。这些化合物可以帮助将血糖水平降低到超出正常范围。7. 减肥
小麦草可以帮助减肥。所含类囊体的含量小麦草 通过增加饱腹感来帮助您控制食欲。如何消费 小麦草
加工小麦草的最简单方法是将其混合并制成即饮果汁。智胜果汁的令人不快和苦涩的味道 小麦草 ，您可以将其与其他成分混合，例如水果、牛奶和蜂蜜。公众对小麦草的兴趣日益浓厚，使得许多生产者种植 小麦草 以另一种形式。目前，小麦草有提取物、粉末、胶囊或可直接饮用的片剂形式。一定要买产品 小麦草 这种现成的产品在质量和安全方面值得信赖。潜在的副作用 小麦草
你应该买 小麦草来自值得信赖的供应商，例如信誉良好的健康商店。在购买之前寻找参考资料和信息，以确保植物得到适当的种植和清洁。这对于消除仍然附着在皮肤上的有害细菌和真菌的可能性很重要。 小麦草.如果您是初学者，请从小剂量开始，并在达到推荐剂量之前逐渐服用。这将帮助您的身体适应小麦草的消化过程。体液 小麦草 您可以每天注射 1 到 4 盎司 (oz.) 或大约 2 次。至于通常的粉末用量是3至5克，或约1茶匙。您应该在食用小麦草后立即喝一杯水，以帮助降低副作用的风险。饮酒后可能出现的副作用 小麦草是：- 恶心
- 头痛
- 便秘
- 腹痛
- 发烧
植物 小麦草 独自的？这一步！
因为这种小麦草不是在印度尼西亚自然生长的，所以我们可能很难找到它的自然形态。然而，没有必要被种子气馁 小麦草 你可以在植物商店或卖家那里买到 在线的 为下一个你种植自己。以下是种植和照顾小麦草应采取的步骤：- 浸泡种子 小麦草 8-12 小时。
- 将浸泡过的种子放入罐子中，让它们在接下来的 16-24 小时内发芽。
- “尾巴”出现后，将种子种植在装满土壤的盆或托盘中。
- 在前三天，每天早上给锅或托盘浇水一次。浇水直到锅或托盘完全湿润。浇水后不要忘记盖上锅盖，以免种子变干和死亡。下午，打开锅盖或托盘让水滴出来。
- 第四天，从锅或托盘上取下盖子，每天给小麦草浇水一次，直到它变湿。不要让阳光直射到锅或托盘上。
- 一般小麦草生长需要7-12天。收获的草可以在冰箱中保存 7-10 天。