背痛可以打击任何人。一般来说,背痛与脊柱问题或肾脏健康问题有关。然而,某些类型的背痛只会发生在女性身上,尤其是年轻女性。从病因上看,年轻女性腰痛的类型与生殖器官和激素的健康问题密切相关。
年轻女性背痛的原因
以下是通常发生在年轻女性身上的背痛的原因。1. 经前综合症 (经前综合症)
经前综合症不仅与月经前的情绪或情绪状况有关,因为这种状况还会引起一些可能干扰患者的身体问题。 PMS 可能是年轻女性背痛的罪魁祸首或原因。不仅背痛,这个问题还伴随着其他各种症状。身体经前综合症症状包括:- 腰背疼痛
- 身体疼痛
- 头痛
- 疲劳
- 臃肿。
- 情绪波动
- 渴望某些食物
- 担心
- 很难集中注意力。
2. 经前畸形障碍 (PMDD)
年轻女性腰痛的另一个原因是经前畸形障碍 (PMDD)。 PMDD 中出现的症状与 PMS 相似,只是更加强烈和严重,包括经历的背痛。 PMDD 症状会严重干扰日常生活质量。当 PMDD 症状出现时,有些人可能难以活动。这些症状通常在您的经期前一周开始,并在您的经期后几天结束。3. 子宫内膜异位症
在子宫内膜异位症患者中,子宫内膜组织在子宫外生长,例如在卵巢、输卵管和骨盆内衬的其他组织中。不仅在子宫组织上,子宫内膜也可能在泌尿道和肠道周围生长。子宫内膜异位症也可能是年轻女性腰痛的一个原因。此外,还有其他一些症状,例如:- 月经期间抽筋非常痛苦
- 性交期间或之后的疼痛
- 骨盆疼痛
- 月经期间排便或排尿时疼痛
- 月经周期外出血或斑点
- 消化问题,例如腹胀、腹泻、恶心或便秘,尤其是在月经期间。
4、痛经
痛经是一种非常痛苦的月经状况。尽管可以治疗,但某些人的痛经状况可能非常严重。痛经引起的疼痛通常在小腹、腰部、臀部和腿部感觉到。痛经引起的疼痛会感觉像疼痛或刺痛一样钝。5. 怀孕
怀孕还会引起身体各个部位的不适,例如腰部、尾骨、背部中部,甚至会辐射到腿部。这是由于荷尔蒙变化、重力和体重增加的影响。此外,如果您在怀孕前已经有腰部问题。 [[相关文章]]年轻女性背痛的管理
虽然不是全部,但上述年轻女性腰痛的一些原因可以通过急救措施进行治疗,例如:- 用瓶子或热疗垫对受影响的区域加热。但是,如果您的背痛是由肌肉紧张或受伤引起的,建议您使用冰袋
- 洗个热水澡舒展腰部肌肉
- 锻炼和保持活跃,以改善血液循环和伸展肌肉
- 缓慢而有规律地伸展
- 服用推荐剂量的非处方止痛药,如阿司匹林、布洛芬或萘普生
- 使用腰部支撑椅(腰部支撑) 有助于缓解坐着时的背痛
- 睡觉时在膝盖下或膝盖之间放一个枕头,以减轻腰部的压力。
- 发烧
- 最近的严重创伤,例如事故或重大影响
- 腹股沟和腿部麻木和刺痛
- 无法排便或排尿,甚至排尿困难
- 有骨质疏松症或癌症病史,体重无明显原因减轻
- 晚上感觉不安
- 腿突然持续无力,或腿痛大于腰痛
- 背痛是非常令人不安的舒适感,让你无法入睡
- 有子宫内膜异位症的症状
- 怀孕期间会出现背痛,并伴有出血、发烧和排尿疼痛的症状
- 在家自我护理后,病情并没有好转。