消除蛀牙引起的口臭的11种方法

口臭可能是由您吃的食物、口腔和牙齿卫生不良、吸毒和某些健康问题引起的。在某些人中，由于蛀牙也会出现口臭。那么，如何去除蛀牙引起的口臭呢？

蛀牙引起的口臭是怎么产生的？

几项研究表明，大约 80% 的口臭或口臭的原因来自牙齿和口腔健康问题，包括蛀牙。蛀牙的主要原因是由于食物残渣堆积而滋生的细菌，这些食物残渣粘在牙齿上并且没有正确清洁。粘住且未清洁的食物残渣越多，口腔区域的细菌或细菌就越多。导致蛀牙的一种细菌是 变形链球菌 .当你吃含糖食物和饮料时，这些细菌会分泌一种酸，使牙齿变脆。最初，来自细菌的酸只会在牙齿上形成一个小孔。随着时间的推移，粘附在牙齿上的细菌和酸会进一步扩大蛀牙的大小并损坏牙齿。蛀牙中的细菌和牙齿和口腔区域发现的细菌继续存活，导致口臭。如果口腔充满细菌，由蛀牙引起的口臭也会变得更糟，例如： 梭杆菌 , P. 中间体 ， 和 T. denticola .原因是，这三种细菌可以将蛋白质分解成硫化物。这种化合物会因蛀牙而加剧口臭，使口气变得难闻。

如何摆脱蛀牙引起的口臭

好消息是，有几种方法可以消除蛀牙引起的口臭。以下是消除蛀牙引起的口臭的各种方法：

1.定期刷牙

每天刷牙两次很重要。消除蛀牙引起的口臭的一种方法是通过定期刷牙来始终保持牙齿和口腔清洁。如果不采取这一步，口腔内的细菌会继续繁殖，使因蛀牙而产生的口臭更加严重。理想情况下，每天使用含氟牙膏刷牙两次。但是，您也可以在早餐后和睡前刷牙。要避免的事情是刷牙太频繁或过度。虽然它可以使牙齿清洁，但过度刷牙会侵蚀牙釉质，而牙釉质实际上具有保护牙齿的功能。

2. 使用三个月后更换牙刷

下一个消除蛀牙引起的口臭的方法是在使用 3 个月后更换牙刷。每次刷牙时，已经成功清洁的食物残留物当然会移动到所用牙刷的刷毛上。即使彻底冲洗牙刷，隐形细菌仍可能附着在刷毛上。因此，您需要每 3 个月更换一次牙刷，以便最佳地进行牙齿清洁过程。但是，无需等到使用 3 个月。如果牙刷的状况开始损坏，则应立即更换。

3.清洁舌头

清洁舌头也是一种摆脱蛀牙引起的口臭的方法。是的，除了粘在牙齿之间，小的食物残渣可能会沉积在舌头表面。如果这种情况单独存在，它会累积的时间越长，从而引发口臭。所以，刷牙的时候一定要做好舌头的清洁，让粘在上面的细菌和污垢消失。如果不理会它，那么它积累的时间就会越长。所以那种口臭是不可避免的。

4. 做 使用牙线 牙齿（牙线）

使用牙线 出牙是使用牙线清洁牙齿之间的活动。保持牙齿和口腔区域清洁的这一步骤是为了清洁牙刷无法触及的牙菌斑和污垢。下面是如何摆脱蛀牙引起的口臭的方法。

5. 用漱口水漱口

应该使用漱口水漱口，以消除蛀牙引起的口臭。您可以在刷牙后执行此操作。选择消毒漱口水，然后用这种液体漱口几分钟，以清洁牙齿和口腔区域的食物残渣。因此，您的口气会变得更清新，并避免各种牙齿和口腔问题。

6.喝足够的水

喝足够的水也是摆脱蛀牙引起的口臭的一种方法。喝水可以保持口腔湿润，同时清洁口腔中的细菌和牙齿之间的污垢。这样，您可以减少接触会腐蚀牙齿表面的细菌和酸。此外，你可以喝牛奶来减少口臭。还要避免喝含糖、苏打水或类似物的含糖饮料，以免糖粘在牙齿上。

7.避免引发口臭的食物

下一个消除蛀牙引起的口臭的方法是避免食物引起口臭。有几种食物会引发口臭，例如大蒜、洋葱、臭豆、jengkol，以及含糖食物。如果你有蛀牙，你应该避免这些食物，以免加重口臭。

8. 减少咖啡摄入量

咖啡中的咖啡因会增加口臭的风险 有些人可能需要从一杯咖啡中摄取咖啡因来开始新的一天。它旨在提高精神以消除困倦。但是，当您因蛀牙而出现口臭时，您应该减少每天的咖啡摄入量。原因是，咖啡含有硫磺，硫磺含量高到足以引起口臭。不仅如此，咖啡中的咖啡因含量会使你的嘴巴干燥，增加口臭的风险。这是因为唾液有助于清洁牙齿和口腔区域内可能导致口臭的细菌和食物残渣。因此，您应该限制咖啡的摄入量，以消除因蛀牙引起的口臭，是的。

9. 避免饮酒

避免饮酒也是消除蛀牙引起的口臭的一种方法。发表在《微生物组》杂志上的一项研究表明，较高浓度的有害细菌可能是导致口臭的诱因。更重要的是，酒精还会引发胃酸倒流，导致胃酸上升到喉咙并产生口臭。

10. 不要吸烟

除了不利于身体健康外，吸烟还会导致牙龈损伤，使牙齿和口腔区域变脏，并增加口腔区域的细菌。这种情况会导致口臭。

11. 咨询牙医

您是否尝试过如何摆脱由于上述蛀牙引起的口臭但口臭没有消失或越来越严重？所以你应该立即向牙医检查病情。有了这个，可以更快地治疗由蛀牙引起的口臭，并防止它变得更糟。治疗蛀牙引起的口臭取决于您的病情严重程度。医生会根据蛀牙引起口臭的原因，给予适当的治疗。 找牙医检查是消除蛀牙引起的口臭的正确方法。一些可以消除蛀牙引起的口臭的牙科治疗包括：

• 氟化物处理

医学上消除蛀牙引起的口臭的一种方法是使用氟化物治疗。使用氟化物（液体氟化物、凝胶、泡沫或清漆）进行治疗，将其涂在牙齿表面是治疗蛀牙的第一步。治疗蛀牙时的氟化物含量往往高于普通牙膏，因此有助于修复牙齿外层（牙釉质）并覆盖牙齿上的小孔。

• 补牙

补牙是一种去除口臭的方法，因为蛀牙在医学上还处于早期阶段。患者可以选择要使用的填充材料，例如瓷器、树脂复合材料或由几种其他填充材料混合制成的汞合金。

• 王冠 齿

牙冠放置或牙冠 如果由于蛀牙引起的蛀牙已经扩大并且牙齿变脆，则可以选择。这种牙科治疗方法可以改善牙齿的外观并保护它们免受进一步损坏。但是，在安装牙冠之前，牙医会先去除牙齿的损坏和腐烂部分。可选用的牙冠材料包括金、高强度瓷、树脂、金属混合瓷等材料。

• 根管治疗

当牙齿受损或蛀牙对牙齿内层和牙齿神经造成严重损害时，需要进行根管治疗。这种牙科治疗旨在修复严重的蛀牙并去除腐烂的神经组织。然后，牙医会将药物涂在牙根上。此外，还可以根据您的牙齿状况进行其他牙科治疗，例如补牙。

• 拔牙

当蛀牙无法通过牙科治疗方法修复时需要拔牙，因此必须拔除损坏的牙齿。但是，由于拔牙会留下间隙并允许其他牙齿移动，您可以考虑使用种植牙来代替拔出的牙齿。 [[相关文章]] 保持口腔健康，避免口臭的诱因，以及进行牙科护理是摆脱蛀牙引起的口臭的一些有效方法。此外，至少每 6 个月进行一次定期检查对于防止因蛀牙和牙齿和口腔其他区域的问题而引起的口臭非常重要，这些问题也会引发难闻的气味。但是，如果由于上述蛀牙，在采取如何去除口臭后这种情况没有消失，您应该再次咨询牙医。