这些是 ORS 对所有年龄段的好处

ORS 是水和盐的混合物，通常用于预防或治疗脱水。这种液体也被称为 口服补液盐 (ORS)。 ORS 的一项重要益处是恢复幼儿或有患病风险的人因脱水而流失的体液。在联合国儿童基金会和世界卫生组织在 70 年代后期应用 ORS 之前，腹泻和痢疾被认为是危及生命的疾病。这两种疾病已导致许多五岁以下儿童死亡。然而，声称 ORS 自 1990 年以来每年能够挽救数百万儿童的生命。

ORS 福利

ORS 的好处通常与这些液体补充身体水分的能力有关。因此，口服补液盐通常用作防止脱水的急救措施。以下是 ORS 对儿童和成人的一些好处。

1. 恢复丢失的液体和电解质

ORS 的主要好处之一是增加体内钾和钠的水平。这两种物质都可以帮助肠道吸收更多的液体。这样，身体可以补充由于腹泻、呕吐或其他原因而更快流失的液体和电解质。

2. 降低婴幼儿因腹泻而死亡的风险

腹泻和痢疾是导致人多次排便的两种消化系统疾病。这种情况非常危险，尤其是在婴儿和幼儿中，并且有导致死亡的风险。在正确的剂量下，ORS 能够快速补充流失的液体。因此，ORS 的益处可以降低婴儿和幼儿因腹泻和痢疾引起的脱水而死亡的风险。

3. 预防和恢复因各种健康问题引起的脱水

除了用于治疗腹泻和痢疾外，有脱水风险的人也可以感受到 ORS 的益处。以下是一些脱水风险很高的情况。

• 糖尿病
• 出汗过多，如贫血或肥胖症患者
• 连续恶心呕吐，数小时内至少3次
• 无法饮用或吞咽液体
• 严重烧伤。

患有这种疾病的人可能会严重脱水，从而导致死亡。 ORS 给药后还可以进行其他疗法，例如营养不良疗法、铁质饮食、抗生素等。如果口服或口服ORS有困难，那么可以通过静脉注射/输注的方式获得ORS的好处和所需的营养。

如何制作自己的 ORS

如果买不到包装好的 ORS，也可以在家里制作紧急 ORS。自制 ORS 的好处可在获得医疗帮助之前用作脱水的急救措施。以下是在家制作 ORS 需要准备的原料：

• 6茶匙糖
• 1/2 茶匙盐
• 1升干净的水。

如何制作并不难。将上述三种成分混合，直到盐和糖溶解在水中形成 ORS 溶液。糖和盐的用量一定要合适。原因是，过多的糖实际上会使腹泻更严重。另一方面，过多的盐对儿童来说也是非常危险的。尤其是水，用太多水（超过1升）也没有什么特别的危险，因为水还是可以用来补水的。对于 2 岁以下的儿童，每次排便后给予 ORS 最多四分之一到半杯（50-100 毫升）。对于 2 岁或以上的儿童，给予半杯至 1 满杯（100-200 毫升）。 [[相关文章]]

给ORS前要注意什么

为获得 ORS 的最大益处，请勿使用已储存 24 小时的 ORS。对一天排便超过 3 次的婴儿立即给予 ORS。服用 ORS 时，除非医生指示，否则不要喝混合了盐的果汁或食物。当腹泻好转时，逐渐引入固体食物。如果您的症状在 24 小时内没有改善，或者您出现脱水迹象，例如口渴、尿量减少和颜色变深、嘴唇干燥、肌肉痉挛或痉挛、心悸或头晕，请立即致电您的医生。尤其是婴儿，如果他哭得没有眼泪或被按压后皮肤没有恢复原状，则需要小心。如果您对 ORS 的益处还有其他疑问，您可以在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。