哮喘是许多人所患的常见疾病之一。 2016 年,世卫组织估计全球有超过 3.39 亿人患有哮喘。这种疾病甚至在全球范围内造成 417,918 人死亡。哮喘可引起许多症状,从轻微到严重不等,因此必须加以控制,以免危及生命。另一方面,有些人也担心哮喘是否具有传染性。
哮喘会传染吗?
哮喘不是传染性疾病。这种情况是肺部气道的慢性疾病,会发炎和变窄,并会产生过多的粘液。发生哮喘的最大风险因素是吸入可引发过敏反应或刺激呼吸道的物质或颗粒。当哮喘发作时,支气管内壁会膨胀并导致气道变窄,从而减少进出肺部的空气流量。这种情况会导致多种症状,例如:- 呼吸困难
- 呼气时反复喘息
- 胸闷或疼痛
- 感冒或流感会加重呼吸急促和喘息
- 难以入睡
- 白天疲劳
- 活动水平降低。
哮喘的原因
烟草烟雾可引发哮喘 遗传和环境因素被认为在哮喘的发生中起作用。此外,还有几个因素可以引发哮喘发作:- 尘螨
- 宠物毛发
- 花粉
- 烟草烟雾
- 化学品
- 空气污染
- 冷风
- 极度情绪激动,例如愤怒或恐惧
- 体力训练
- 某些药物,如阿司匹林, β受体阻滞剂 , 和非甾体抗炎药
- 呼吸道感染,例如流感
- 添加到某些食物或饮料中的亚硫酸盐和防腐剂,包括虾、干果、加工土豆、啤酒和葡萄酒
- GERD 是一种导致胃酸回流到食道的疾病。
如何应对哮喘
哮喘虽然不能治愈,但症状还是可以控制的。哮喘的治疗分为三大类:1. 避免触发器
避免哮喘诱因。例如,您的哮喘发作是由灰尘、动物皮屑或空气引起的,因此请避免这些诱因。2. 呼吸练习
呼吸练习可以减轻哮喘症状 呼吸练习可以帮助您将更多空气吸入和吸入肺部。随着时间的推移,这项技术还可以增加肺活量并减轻严重的哮喘症状。您的医生可以帮助您学习哮喘的呼吸练习。3. 支气管扩张剂
支气管扩张剂会在几分钟内发挥作用,以放松气道周围紧绷的肌肉。这种药物可用作吸入器或雾化器。这些药物仅用于在出现症状或哮喘发作时帮助您再次快速呼吸。尝试在使用吸入器或雾化器时坐直。 2-6 喷药将有助于缓解症状。但是,如果症状持续超过 20 分钟并且再次使用支气管扩张剂无效,请立即就医。4.长期哮喘控制药物
这些药物可以每天服用,以帮助减少哮喘症状的数量和严重程度,但不能直接治疗发作。至于长期控制哮喘的药物,即:消炎(药
抗胆碱能
长期支气管扩张剂