怀孕 16 周，这些是可能发生的各种变化

怀孕16周是怀孕的第二个三个月。通常，胃的隆起已开始清晰可见。在这个时期，胎儿从头到臀部平均长约12.4厘米，从头到脚趾平均长18厘米，重约144克。在这个怀孕过程中，妈妈还是会感觉到怀孕初期的症状，但通常已经开始减轻了。由于激素水平的变化，怀孕的症状已经开始发生变化。你会开始感受到怀孕前三个月没有发生的事情。

16周胎儿发育

怀孕16周，胎儿身长12厘米，进入第16周，胎儿开始快速发育。胎儿的大小就像一个鳄梨，它的长度是12厘米。虽然尺寸仍然很小，但您宝宝的心脏开始跳动得更厉害了。宝宝的味觉也开始发育。随着味觉的运作，16周胎儿在子宫内的发育已经可以尝到进入其口中的羊水的味道。羊水的味道与您吃的食物类型相似。随着食用的食物种类越来越多，婴儿也开始识别口味的类型。婴儿的头部和身体开始发育。头部的位置开始与身体保持一致。胎儿的头骨、骨骼和肌肉也在继续生长。这周，宝宝眼睑下的眼睛最有可能开始活动。 [[相关文章]] 当宝宝开始动眼时，宝宝会开始摸眼皮。小家伙的脸上也开始长出睫毛和眉毛。此外，16周龄的胎儿手也可以开始握紧，并可能开始频繁的出拳动作。听力能力尚处于发展阶段。但是，在怀孕 16 周大时，子宫内的婴儿就可以开始听到声音了，尽管仍然非常有限。另一方面，他的眉毛、上唇和下巴开始长出细毛。妊娠 14-19 周的胎儿通常非常活跃，因为他仍有足够的活动空间。您很可能也会在此时开始感觉到运动。

孕妇16周病情变化

怀孕16周的女性经常会出现头晕的症状，当然在这个阶段，身体会发生一些变化。然而，怀孕16周是什么感觉？随着宝宝在子宫内的成长，妈妈的身体也会感受到一些与众不同的变化。由于膀胱的压力，您可能会发现越来越难以控制排尿的冲动。另一方面，便秘或排便困难也是常见问题。当胎龄进入怀孕第 16 周时可能发生的其他变化，包括：

• 牙龈肿胀出血
• 因子宫增大而导致腹部侧面疼痛
• 背疼
• 头痛和头晕
• 出现 黄褐斑 （黄褐斑），这是出现在脸上的棕色或深色皮肤斑块
• 眼睛干燥、发痒、更敏感
• 皮肤比较油，容易长痘痘，但有些孕妇可以让脸看起来更有光泽
• 头发变得更浓密、更有光泽。
• 感受来自身体内部的热量
• 由于影响性欲的怀孕激素，性欲增加。

[[相关文章]]此外，您可以通过以下形式找到怀孕16周的投诉：

• 鼻塞
• 流鼻血
• 除了便秘，您还可能出现其他消化系统疾病，例如胃灼热和腹胀
• 乳房变大而且疼痛
• 手脚肿了

事实上，当进入怀孕 16 周时，就会出现健康问题，例如：

• 静脉曲张和腿抽筋
• 泌尿道和阴道感染
• 白带

除了这些症状，一些孕妇可能还会感觉到前几周首次出现的症状。例如，恶心，敏感的气味， 喜怒无常 , 渴望 , 排出乳白色或淡色斑点。

16周孕妇的食物

菠菜是孕16周孕妇的食物之一，富含铁质，孕16周孕妇的食物对维持母婴健康肯定是有帮助的。以下是您需要的食物清单：

• 含铁丰富的食物 ，以绿色蔬菜和红肉的形式出现。
• 纤维食物 ，比如水果。
• 含钙量高的食物 ，例如酸奶和西兰花。
• 含锌食物 ，如山羊、蘑菇和豆类。
• 含有维生素C的食物 ，例如西红柿和西兰花。
• 含叶酸的食物 ，例如绿叶蔬菜。提供叶酸也被证明可以降低神经管缺陷的风险，这在妇产科评论的研究中得到了解释。

怀孕16周要注意以下几点

肥胖的妈妈很难检测到胎儿的心跳，如果在怀孕16周的时候还没有感觉到宝宝的胎动，不用担心，因为宝宝在几周后才感觉到胎动的情况并不少见。但是，您需要确保尚未听到怀孕 16 周心跳背后的原因。一般来说，检测不到胎心的原因是：

• 母亲 肥胖 , 由于脂肪层阻挡了超声波
• 异常子宫位置 ，因为检查一般是从腹部开始，如果与子宫的位置是对的。
• 胎位经常变化 ，这使得超声波很难检测到心脏的位置。

如果有阴道流血，你应该警惕。立即前往最近的卫生服务中心的急诊室。同样，如果您感到恶心或呕吐会影响您的营养摄入或出现脱水症状。此外，其他需要注意的事情包括阴道分泌物、昏厥、低血压、肩痛、直肠压力以及难以忍受的骨盆疼痛或痉挛。

来自 SehatQ 的笔记

怀孕16周肯定已经显示出胎儿生长发育和母体身体变化的显着差异。尽管发展迅速，但您仍需保持警惕，以避免可能发生在您和胎儿身上的任何风险。如果您想了解更多关于怀孕 16 周的信息，请立即拜访最近的产科医生或咨询 SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生 , 立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。 [[相关文章]]