危险的瘦婴儿，这里有 4 种增加体重的方法

瘦弱的婴儿或体重难以增加的婴儿常常让父母担心。原因是，婴儿的体重低于正常值会导致各种健康问题并干扰生长发育。然而，瘦小的孩子的身体并不总是某些疾病或状况的征兆。一些看起来很瘦的婴儿可能遗传了父母的瘦基因。那么，宝宝什么时候可以说瘦了，原因有哪些呢？查看完整评论如下。

正常婴儿体重范围

引用自 PMK No.印度尼西亚共和国卫生部 2020 年第 2 号规定，基于年龄 (W/U) 的婴儿体重理想范围指标是指属于 WHO 和 CDC 的生长曲线

严重体重不足：小于-3 SD
体重不足：小于-3 SD 到小于-2 SD
正常体重：小于-2SD至+1 SD
超重风险：超过+1 SD

根据上面的标准体重曲线，按性别和年龄计算的理想婴儿体重如下：

1. 男婴的体重

0个月大或新生儿：2.5-3.9公斤（kg）
1个月大：3.4-5.1公斤
2个月大：4.3-6.3公斤
3个月大：5.0-7.2公斤
4个月大：5.6-7.8公斤
5个月大：6.0-8.4公斤
6个月大：6.4-8.8公斤
7 个月大：6.7-9.2 公斤
8 个月大：6.9-9.6 公斤
9 个月大：7.1-9.9 公斤
10 个月大：7.4-10.2 公斤
11 个月大：7.6-10.5 公斤
12 个月大：7.7-10.8 公斤
13 个月大：7.9-11.0 公斤
14 个月大：8.1-11.3 公斤
15 个月大：8.3-11.5 公斤
16 个月大：8.4-13.1 公斤
17 个月大：8.6-12.0 公斤
18 个月大：8.8-12.2 公斤
19 个月大：8.9-12.5 公斤
20 个月大：9.1-12.7 公斤
21 个月大：9.2-12.9 公斤
22 个月大：9.4-13.2 公斤
23 个月大：9.5-13.4 公斤
24 个月大：9.7-13.6 公斤

2. 女婴体重

0个月大或新生儿：2.4-3.7公斤
1个月大：3.2-4.8公斤
2个月大：3.9-5.8公斤
3个月大：4.5-6.6公斤
4 个月大：5.0-7.3 公斤
5个月大：5.4-7.8公斤
6 个月大：5.7-8.2 公斤
7 个月大：6.0-8.6 公斤
8 个月大：6.3-9.0 公斤
9 个月大：6.5-9.3 公斤
10 个月大：6.7-9.6 公斤
11 个月大：6.9-9.9 公斤
12 个月大：7.0-10.1 公斤
13 个月大：7.2-10.4 公斤
14 个月大：7.4-10.6 公斤
15 个月大：7.6-10.9 公斤
16 个月大：7.7-11.1 公斤
17 个月大：7.9-11.4 公斤
18 个月大：8.1-11.6 公斤
19 个月大：8.2-11.8 公斤
20 个月大：8.4-12.1 公斤
21 个月大：8.6-12.3 公斤
22 个月大：8.7-12.5 公斤
23 个月大：8.9-12.8 公斤
24 个月大：9.0-13.0 公斤

然而，这项措施并不是针对所有儿童平均设定的。因为，一个孩子的理想体重不仅仅从性别和年龄来看，还从宝宝的身高和身长来看。因此，只要宝宝的体重增加在同一条曲线上，仍然认为是理想的。

什么时候说宝宝比正常体重轻？

如果婴儿在体重测量中与其身高相比处于倒数第 5 个百分位数，则婴儿体重不足。儿科医生或营养师将通过测量从出生到 2 岁儿童的体重和身长来监测婴儿。 2岁以后，医生会使用CDC的生长图表来查看孩子的体重、身高和BMI（身体质量指数）。 BMI 计算将比较孩子的体重和身高。低于第 5 个百分位数的适合年龄的 BMI 表明儿童体重不足。

宝宝瘦的原因

婴儿体重不足或体重不足的原因可能来自多种因素。孩子体重不足可能是由于家庭的社会经济条件造成的，因此他们的食物需求无法得到满足，直到某些医疗条件出现。导致婴儿瘦或他们的体重难以通过医用眼镜增加的一些原因是：

1. 医疗原因

可能导致婴儿体重不足和体重增加问题的医疗条件可能包括：

早产。与其他婴儿相比，早产婴儿将难以母乳喂养、进食，并且生长发育也较慢。
患有代谢紊乱，如低血糖、半乳糖血症和苯丙酮尿症，会干扰身体将食物转化为能量的能力。
囊性纤维化，一种可以阻止儿童吸收卡路里的疾病。
食物过敏或食物不耐受。
胃食管反流会导致宝宝经常呕吐。
婴儿患有慢性腹泻，这使他们无法吸收足够的营养。

2. 宝宝瘦是因为遗传

婴儿的体重也会受到父母双方遗传基因的影响。体型较小的父母通常会将相同的体重或姿势传递给他们的婴儿。然而，这个因素可能不会在婴儿的第一年或第二年产生影响或被看到。在他们出生的第一年，婴儿的体重将与他的出生体重更相关。此外，这也可能是宝宝体重较轻但仍活跃的原因。这可以通过监测良好的营养摄入来克服。

3. 低出生体重

出生体重低的婴儿通常会在出生后的头几个月或更长时间内保持较小的体重。然而，LBW 和正常体重的婴儿都会经历生长发育的起伏。出生时很瘦的婴儿随着年龄的增长会变得更胖，这并非不可能。如果您的宝宝出生时体重偏低，但在生长期间体重没有增加，请立即致电医生。

体重低于正常体重的瘦婴儿的影响

从长远来看，体重低于正常水平的婴儿会增加未来出现许多健康问题的风险。体重不足婴儿影响的健康问题和生长障碍包括：

容易生病或被感染。这是因为营养不良导致宝宝瘦弱，会降低宝宝的免疫力
它的生长受阻。瘦弱的孩子可能会被剥夺身体所需的重要营养。事实上，婴儿在生命的前 3 年需要大量的营养来优化他们的生长发育。
影响认知和学业成绩。根据研究，与体重正常的儿童相比，体重不足的儿童在学龄期的认知水平和学业成绩得分较低。
抑制宝宝的身体发育。与体重理想的儿童相比，有体重不足问题的儿童的体型更小。

看到如果您的宝宝体重不足会产生许多负面影响，您需要密切注意宝宝的营养摄入，以保持他的体重。如果婴儿出现体重不足的症状，请立即联系医生以获得进一步治疗。

如何增加瘦宝宝的体重

引用哈佛医学院的话说，父母可以做的几件事来增加他们的婴儿体重，使其低于正常体重：

1. 母乳喂养的宝宝

用母乳喂养婴儿是增加婴儿体重和防止婴儿消瘦的最佳方法。母乳中含有婴儿在成长期间所需的多种营养成分。如果母乳不够，或者你的奶量不够，你可以早点喂配方奶或开始吃固体食物，以满足他的营养需求。但在改用配方奶之前，请与您的儿科医生讨论母乳喂养困难或您的儿科医生的生长曲线结果。

2. 提供健康的固体食物

当宝宝进入MPASI期时，给他健康营养的固体食物，满足他每天的营养需求。提供水果、蔬菜、全谷物、坚果、鱼和肉作为婴儿的辅食菜单。让您的宝宝尝试所有好的食物，以建立饮食习惯，并在他长大后建立旺盛的食欲。

3. 建立规律的饮食计划

当宝宝能够坐起来时，让他按照预定的喂食时间表和你一起吃饭。与父母一起吃饭的孩子不太可能超重。此外，带宝宝和父母一起吃饭也有利于从小建立孩子和父母的关系。

4.让宝宝主动活动

为了保持他的身体健康，不仅要考虑他的食物摄入量，还必须考虑他的运动能力。从小就训练你的宝宝活跃。为宝宝创造一个安全的地方爬行和玩耍。活跃的宝宝将帮助您的小宝宝达到并保持健康的体重。如果您想咨询医生有关原因以及如何处理瘦小的婴儿，请直接咨询 SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生.

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