草酸钙晶体，最常见的肾结石类型

根据其组成化合物，有几种类型的肾结石。最常见的肾结石类型是草酸钙晶体。草酸钙的形成可能是由于草酸盐在肾脏中的积累或由于尿液太少。

草酸钙晶体，肾结石的主要原因

顾名思义，草酸钙晶体是草酸与钙结合形成的晶体，钙是肾结石的主要原因。草酸盐是一种天然存在的化合物，存在于各种食物中。由于草酸盐积聚在肾脏中，可以形成草酸钙晶体。另一个原因是由于没有喝足够的水而导致尿液过少。尿液在防止草酸盐与其他矿物质结合方面起着重要作用。草酸盐存在于许多食物中。其中一些食物，包括：
  • 菠菜和其他绿色蔬菜
  • 大黄
  • 杏仁坚果
  • 海军豆
  • 巧克力
  • 秋葵
  • 炸薯条和烤土豆
  • 坚果和种子
  • 豆制品
  • 茶
  • 草莓和覆盆子
菠菜是一种草酸含量高的蔬菜

草酸钙结晶引起肾结石的症状

肾结石通常不会引起症状，除非它们已经开始通过泌尿道。当晶体和石头移动时，疼痛可能会令人难以忍受。如果尿液中含有草酸钙晶体，会出现一些症状，即：
  • 腹部或背部一侧的疼痛可能很剧烈，并且可能呈波浪状（有时会痛，有时会消失）
  • 小便时痛
  • 尿液中出现红色、粉红色或棕色的血液
  • 尿液混浊
  • 尿味很重
  • 尿频
  • 恶心和呕吐
  • 如果身体也有感染，就会发烧和发冷

医生治疗去除草酸钙结晶

草酸钙晶体积聚的情况可以通过多种方式处理，这取决于形成的结石的大小。

1. 在一块小石头上

小的草酸钙结石和晶体实际上可以在没有治疗的情况下自行消失，这可能需要四到六周的时间。医生会要求你多喝水，以加速肾结石的排出。在某些情况下，医生可能会开处方 α受体阻滞剂 如多沙唑嗪或坦索罗辛。这些药物有助于放松输尿管通道，帮助结石通过肾脏。除了 α受体阻滞剂，您的医生也可能会给您止痛药，例如布洛芬和对乙酰氨基酚。但是，孕妇需要小心使用非甾体抗炎药组的止痛药。

2. 在一块大石头上

如果草酸钙结晶结石非常大或无法自行溶解，您的医生会提供以下医疗程序来帮助您：
  • 体外冲击波碎石术 (ESWL)，它从身体外部发出声波，将岩石破碎成更小的碎片。
  • 输尿管镜检查：医生会将一根末端带有摄像头的细管穿过膀胱插入肾脏。然后首先用激光去除或破碎石头。
  • 经皮肾镜取石术。该过程在患者睡着并处于全身麻醉下时进行。医生会在背部做一个小切口，然后使用小型器械取出结石。

防止草酸钙积聚，避免肾结石

肾结石，包括草酸钙晶体形式的肾结石，是一种可以预防和避免的疾病。防止草酸钙晶体积聚的一些步骤，即：

1.多喝水

建议的饮水量是每天 2.5 升。与您的医生讨论适合您健康的最佳饮水需求，这可能更高。 充足的水分需求可以预防肾结石

2. 限制盐的摄入量

不仅会引发高血压，过多的盐摄入还会引发尿液中钙的堆积。尿液中积聚的钙可以与草酸盐结合并形成晶体。

3. 明智地摄入蛋白质

尽管对身体的发育和功能至关重要，但过多的蛋白质会引发肾脏结石的形成。尽量保持食物中蛋白质的最大含量为 30%。

4.增加钙的摄入量

虽然草酸钙是一种常见的肾结石，但很多人可能会考虑避免补钙。事实恰恰相反，你不应该避免钙。健康食品中的钙有助于防止草酸盐水平在消化系统中加工时升高。为此，请确保结合各种钙源，例如牛奶和奶酪。

5. 明智地食用草酸含量高的食物

像菠菜这样的蔬菜很有营养，所以我们不能避免。如果你吃草酸含量高的食物，你可以将它们与钙含量高的食物结合起来，比如牛奶。这使得蔬菜中的草酸盐在草酸盐排泄到肾脏之前首先与钙结合。这样，可以避免草酸盐在肾脏中的积聚。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

草酸钙晶体是最常见的肾结石类型。这种情况可能是由于缺乏饮用水和肾脏中的草酸盐含量高造成的。幸运的是，通过健康的生活方式，可以防止草酸钙在泌尿系统中的积聚。