男人达到高潮的4个迹象，夫妻必须知道

对于一些男人来说，达到高潮的成功是衡量性生活的满足感。与女性在性爱过程中可以反复达到高潮不同，男性通常只经历一次性高潮。此外，与女性相比，男性达到高潮的迹象也更容易识别。

男人达到高潮的征兆是什么？

在成功达到性高潮之前，男性身体会经历许多阶段。男人达到高潮的一些迹象包括：

1. 勃起

当你兴奋时，阴茎会勃起，当你感受到引发性欲的兴奋时，大脑就会通过脊髓向性器官发送信号。然后，这会使血液流动并填充阴茎轴内的海绵组织。当海绵组织充满血液时，男性的阴茎会勃起。

2. 绷紧全身肌肉

当阴茎勃起时，男人就准备好与伴侣发生性关系。在性交过程中，身体的肌肉张力通常会增加，心脏会跳得更快（大约每分钟 150 到 175 次）。

3.射精前液排出

在做爱过程中，射精的排出是男人达到高潮的标志之一。在达到性高潮之前排出这种清澈的液体有助于增加精子的活力。

4. 性高潮

男人达到最后高潮的迹象是性高潮。性高潮本身由两个阶段组成，即发射和射精。在射精阶段，精液将储存在尿道顶部附近，然后在射精期间释放。当您射精时，负责收缩肛门和阴茎根部周围肌肉的神经会向男性大脑发送愉悦感。成功达到高潮后，男人的阴茎将开始失去勃起。然后，男人将进入消退阶段，在这个阶段，之前在性交时收紧的身体肌肉开始放松并导致困倦。此外，还有一个屈光期，这使得男性的阴茎难以勃起或即使受到刺激也无法再次勃起。这个阶段通常在年轻男性中持续 15 分钟，对于年长者则持续一整天。

男人高潮的另一种方式

为了让男人更容易达到高潮，夫妻可以采取多种方式。并不总是阴茎，可以通过对身体部位提供刺激来帮助男性达到性高潮，例如：

• 前列腺

这个腺体是身体的一部分，可以让男人达到性高潮。前列腺大约有一个核桃大小，位于直肠后面，在阴茎和膀胱之间。要达到高潮，请让您的伴侣用手指摩擦肛门的内外。进入后，按摩前列腺，同时缓慢增加速度以获得愉悦感。

• 乳头

对男性乳头提供刺激，帮助他达到高潮。乳头神经与生殖器感觉皮层相连（ 生殖感觉皮层 ） 脑。当对乳头给予刺激时，女性和男性都能获得快感。与伴侣在一起时，请他们用手、嘴唇或舌头玩弄您的乳头。可以通过抚摸、捏、舔乳头区域来获得刺激和享受。

• 身体敏感区

每个人的身体都有一个敏感区。要找出敏感区域，请从头皮到脚的轻触开始。当您在某些身体部位感到愉悦时，这就是您的敏感区。刺激敏感区域可以帮助男性达到高潮。调整敏感区域刺激的压力和速度，以获得您想要的快感。 [[相关文章]]

男人难以达到高潮的因素

不良的生活方式、心理健康、医疗条件都是使男性难以达到高潮的因素。其中一些包括：

• 逆行射精：当帮助射精过程的肌肉无法正常工作时，就会发生这种情况。结果，即将排出体外的精液最终只会进入膀胱。逆行射精的原因各不相同，其中之一是因使用某些药物而导致的神经损伤。
• 性快感缺失症：被称为性高潮功能障碍，当男性发现难以达到高潮或射精而没有任何快感时，就会发生这种情况。导致性快感缺失的因素包括心理、情绪和身体问题。
• 吸烟和饮酒习惯: 饮酒过量会使男人难以达到高潮。此外，吸烟习惯和服用某些药物也可能是原因。
• 抑郁、压力和焦虑：当遇到压力、焦虑或抑郁时，男人会发现很难被唤醒。这当然会让他们难以达到高潮。

如果您在性生活中难以达到高潮，请咨询您的医生或性健康专家。稍后，他们将提供建议和治疗，以帮助克服您遇到的问题。