蹦极是一种从离水面几十米的高度跳跃的运动。配备安全带和经验丰富的同伴，这项极限活动经常受到肾上腺素爱好者的追捧。 bungge这个词的意思是跳跃时必须系在表带上的橡胶。因为它是由橡胶制成的，当跳跃的人到达最低点或接近水面时，他的身体会被稍微向上拉。这将避免撞击头部的水面。在印度尼西亚，蹦极很受欢迎，只是作为一项运动来练习的人并不多。大多数人将其作为娱乐选择的一部分。 
蹦极最初是利用树根进行的，起源于瓦努阿图文塔科斯特群岛的一项传统仪式。在那里，进入青少年时期的男孩 (akil balig) 必须进行用藤蔓绑脚和从高处跳下的仪式。然后在 1970 年代后期，这项运动在欧洲大陆广为人知，当时有些人开始尝试用绳子绑脚从桥上跳下来。此外，在 1980 年代，仅在桥梁上的跳跃地点开始增加，从高层建筑到埃菲尔铁塔。 
蹦极绳和安全是蹦极的主要设备 蹦极只允许 16 岁及以上的人参加。每个有这个活动设施的地方通常已经提供了所有必要的设备，所以你不需要带任何东西。蹦极时使用以下设备以确保您的安全。 
从桥上蹦极 在印度尼西亚，已经有几个蹦极点可以刺激肾上腺素，如下所示。
蹦极的历史
蹦极最初是利用树根进行的，起源于瓦努阿图文塔科斯特群岛的一项传统仪式。在那里，进入青少年时期的男孩 (akil balig) 必须进行用藤蔓绑脚和从高处跳下的仪式。然后在 1970 年代后期，这项运动在欧洲大陆广为人知，当时有些人开始尝试用绳子绑脚从桥上跳下来。此外，在 1980 年代，仅在桥梁上的跳跃地点开始增加，从高层建筑到埃菲尔铁塔。 用于蹦极的设备
蹦极绳和安全是蹦极的主要设备 蹦极只允许 16 岁及以上的人参加。每个有这个活动设施的地方通常已经提供了所有必要的设备，所以你不需要带任何东西。蹦极时使用以下设备以确保您的安全。 • 蹦极绳索
蹦极绳是蹦极运动的主要组成部分。这根绳子会系在脚踝上，并用链条连接到一根较长的绳子上，这样绳子的强度足以支撑身体的重量。弹力绳本身通常由柔性橡胶或乳胶制成。这些带子会定期更换，以确保保持强度和弹性。• 安全带
腰带或某种安全带将环绕您的身体并再次环绕您的脚踝，以确保您在跳跃时完全安全。• 额外的橡胶表带
一些蹦极设施还以额外橡胶绳的形式提供额外的安全性。 [[相关文章]]蹦极时的注意事项
每个设施都有自己需要遵守的特定规则。当您到达该地点时，工作人员会详细解释一切。如果你害怕一个人跳，有些地方也可以方便双人跳。只要您选择在列出的设施进行蹦极，并且有专业的护送，您不需要任何培训或经验即可进行这项极限运动。去蹦极时通常需要考虑的其他一些事情包括：- 穿什么衣服没有具体的规定。即便如此，通常也不建议穿连衣裙和高跟鞋。
- 跳之前最好不要吃太多。
- 跳跃时，请将手机、钱包等贵重物品存放在衣服以外的地方，以免不慎从衣服上掉下来损坏。
- 确保您正确遵循警官或护送人员的指示。
在印度尼西亚现场蹦极
从桥上蹦极 在印度尼西亚，已经有几个蹦极点可以刺激肾上腺素，如下所示。