在忙碌的时候，有时人们不会注意液体摄入的充足性。结果，身体变得脱水。其实，脱水的症状是你喝水的征兆。但不幸的是，许多人低估了这些症状。如果脱水症状不加控制并反复出现，您可能会出现严重脱水，从而导致危及健康的医疗问题。了解脱水的症状对您很重要，这样您就可以避免可能出现的风险。
脱水的症状是什么？
成人脱水的症状因严重程度而异。当您轻度至中度脱水时，您会出现以下症状：- 渴
- 皮肤感觉干燥
- 头痛
- 肌肉痉挛
- 口干或发粘
- 小便时排出的少量尿液
- 深黄色尿液
- 晕眩的
- 困
- 心跳很快
- 快速呼吸
- 身体感觉少了能量
- 长时间不排尿
- 深黄色尿液
- 非常干燥的皮肤
- 发呆
- 容易被冒犯
- 头晕的
- 口干舌燥
- 哭的时候没有眼泪
- 干尿布3小时
- 看起来很困
- 不如平时活跃
- 容易生气
身体缺水的原因
有多种情况会导致身体脱水。最常见的一种是缺乏液体消耗。除了缺乏液体摄入外，身体脱水的原因还包括：1. 腹泻
当您腹泻时，您的身体会排出过多的液体。此外，腹泻还会使大肠进行的吸水过程无法正常运行。这种情况会引发身体脱水。事实上，腹泻引起的脱水有可能导致死亡。2. 呕吐
就像腹泻一样，呕吐会使您的身体失去大量水分。不仅如此，用于控制肌肉、血液和器官过程的电解质也会在呕吐时丢失。3.出汗
您需要液体来支持身体的冷却过程。当天气炎热或进行运动等排汗活动后，身体会自动失去大量水分以进行冷却过程。这种情况会引发脱水。4、尿频
频繁排尿会使您的身体脱水。一些可以增加排尿频率的事情包括饮酒和服用利尿剂、抗组胺药、抗精神病药和血压控制器等药物。5. 糖尿病
糖尿病患者的高血糖水平会增加排尿频率。这种情况会使身体失去大量水分并导致脱水。6. 烧伤
当您被烧伤时，您的血管也可能受损。这些血管的损伤会导致液体渗漏到周围组织中。结果，身体会失去大量的水分并导致脱水。7.发烧
当你发烧时，你的身体会失去大量的水分，作为一种降温的方式来减少热量。此外，发烧还经常使身体出汗，这当然会增加脱水的风险。发烧时体温越高，脱水的可能性就越大。严重脱水有可能导致并发症和器官损伤
如果您在脱水时没有得到足够的水，您的身体就会严重脱水。严重脱水是一种紧急情况，需要就医。当您严重脱水时，您可能会被带到急诊室并通过静脉注射输液。此外，还可能进行其他检查和治疗，以避免并发症或器官损伤。身体严重脱水时可能出现的医疗状况包括：- 心脏病
- 疲劳
- 癫痫发作是因为身体失去电解质
- 抽筋
- 肾功能衰竭
- 昏迷