短期记忆丧失,是什么触发它?

短期记忆丧失或 短期记忆丧失 是指一个人忘记前一段时间所听到、看到或做过的事情。对于老年人来说,这是一个正常的阶段。但有时,短期记忆问题可能是痴呆、脑损伤或精神障碍的信号。大脑通过存储刚刚输入的信息的记忆来工作。短期记忆有问题的人需要接受医生的详细检查。目标是知道明确的诊断以及治疗。

短期记忆丧失的症状

短期记忆丧失 或短期记忆丧失通常会导致以下症状:
  • 一遍又一遍地问同样的事情
  • 忘记放东西了
  • 忘记刚刚发生的事情
  • 忘记您刚刚阅读或看到的内容
当医生检查一个怀疑有短期记忆丧失的人时,他们会被问到很多细节。问了一些问题,例如:
  • 你是什​​么时候开始体验的?
  • 感觉的症状
  • 尝试过克服的方法
  • 生活方式和当前的健康状况
  • 头部受伤、意识丧失或中枢神经系统/大脑问题的病史
  • 吸毒史
  • 饮酒史(酗酒)
  • 最近的情绪状态和心情/感觉
  • 睡眠周期和饮食
询问完后,医生会进行健康检查,以发现某些疾病。例如,进行全血细胞计数以检测任何感染或维生素缺乏症可以回答为什么一个人会出现短期记忆丧失。不仅如此,医生还会进行认知测试来测试患者的记忆力。例如,通过问基本问题、数数、询问新事物,来测试解决问题的能力。

短期记忆丧失的原因

有很多事情可能会导致短期记忆丧失。例子:
  • 老化
  • 失智
  • 脑肿瘤
  • 大脑中的血液流血或阻塞
  • 头部受伤
  • 大脑内或周围感染
  • 精神障碍,如抑郁或过度焦虑
  • 滥用药物,例如非法药物
  • 压力
  • 损害脑组织的疾病,如帕金森病、阿尔茨海默病
  • 维生素和矿物质摄入不足
  • 缺乏睡眠
  • 服用抗癫痫药或焦虑药
  • 创伤后应激障碍
医生很可能不知道一个人出现短期记忆丧失的确切原因。短期记忆丧失的一些原因是渐进的,这意味着它们会随着时间的推移变得更糟。例如,当一个人患有帕金森病、亨廷顿病和阿尔茨海默病时。短期记忆丧失无法治愈,但一些药物治疗可以缓解症状。 [[相关文章]]

如何应对短期记忆丧失

短期记忆丧失的治疗取决于病因。有多种医学治疗方案可供选择,例如:
  • 脑肿瘤的手术、化疗或放疗
  • 治疗血栓的药物
  • 治疗脑出血的手术
  • 颅脑损伤的认知疗法
  • 心理问题的治疗
  • 改变你正在服用的药物
  • 营养补充剂
  • 药物滥用康复
在大多数情况下,一旦病因得到治疗,短期记忆丧失就会得到改善。一些情况,如出血或血管阻塞,必须接受紧急治疗,以避免永久性损伤。某些类型的治疗可以立即显示出差异,例如服用补充剂或改变您正在服用的药物。但是,如果治疗与心理健康问题或药物滥用有关,则该过程可能需要更长的时间。

自己克服短期记忆丧失

除了药物和医疗程序外,还可以通过其他几种方法来改善短期记忆丧失的状况。示例包括消费:
  • 维生素B12
  • 鱼油
  • 姜黄中的姜黄素
  • 足够的睡眠
  • 做体力活动
  • 吃有营养的食物
  • 采用极简主义生活方式以减少干扰
  • 制定时间表以及如何帮助记住
  • 做活动来训练大脑健康
特别是对于补充剂的消耗,有短期记忆问题的人必须得到医生的批准。同样重要的是,最亲近的人必须为那些经历短期记忆丧失的人提供支持。在某些情况下,有问题的人 短期记忆丧失 没有帮助就无法生活。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

主要是照顾好自己,按量吃药,开车。有短期记忆问题的人在接受治疗时应尽可能陪伴。