肘部疼痛,认识 7 个触发因素

不仅是因为重复性运动或运动造成的伤害,一些疾病或其他医疗问题也会引发一个人感到肘部疼痛。疼痛时,手部肌肉、韧带、肌腱、骨骼或法氏囊(关节垫)的炎症可能会出现问题。不同的条件和触发因素,在肘部受伤时也会有不同的处理方式。要找出正确的治疗步骤,需要医生的明确诊断。

了解肘部疼痛时的情况

肘部疼痛时至少有 7 种不同类型的情况。任何事物?

1. 内上髁炎

内侧上髁炎或 内上髁炎 攻击肘部的深肌腱,通常被称为 高尔夫球手的肘部。 这是由于运动过程中的重复动作(例如挥动高尔夫球杆或扔球)造成的。除了运动外,工作中的重复动作也会导致内上髁炎。当遇到这种情况时,患者会感到肘部内侧疼痛。事实上,仅仅移动手腕就会引发疼痛。为了克服这个问题,您可以使用冰袋或布洛芬等消炎药。

2. 外上髁炎

外上髁炎的另一个术语是 网球肘。 与内侧上髁炎相反,受到攻击的部分是外肌腱。使用球拍的运动或需要重复动作的工作可能会导致这种情况。通常,容易发生外上髁炎的职业是厨师、油漆工、木匠或机械师。除了肘部疼痛外,另一个可能出现的症状是您必须抓握物体时出现问题。

3.鹰嘴滑囊炎

名字就知道 学生肘,矿工肘, 或者 绘图员的肘部, 这种滑囊炎攻击滑囊,它是肘关节周围的垫子和润滑剂。理想情况下,这种滑囊可以保护关节,但当一个人用一个肘部支撑太久、受到打击、感染或关节炎等疾病时,它会发炎。症状包括肿胀、疼痛、肘部移动困难以及摸起来发红。它需要给予药物治疗,如果它是严重的和慢性的,手术是一种选择。

4. 骨关节炎

当肘关节的软骨受损时,就会发生骨关节炎。通常,触发器是肘部损伤或关节损伤。症状是肘部酸痛难以弯曲,感觉像锁定,移动时发出噼啪声,肿胀。骨关节炎可以通过药物和物理疗法来治疗。此外,如果病情足够严重,还可以选择进行关节手术。

5. 骨脱位或骨折

当肘骨脱位或骨折时,也会出现疼痛。当一个人跌倒导致骨骼偏离其正确位置时,就会发生这种情况。发生这种情况时,您会立即看到肘部颜色发生变化和肿胀并伴有疼痛。此外,患者也将难以移动关节。通过药物治疗,移位的骨头可以恢复到原来的位置。此外,可以通过物理治疗和药物治疗来预防炎症和缓解疼痛。

6.扭伤

扭伤或 韧带扭伤 它可能由于肘部的重复压力或创伤而发生。肘部的韧带可能过度拉伸、部分撕裂或完全撕裂。有时,受伤时会发出相当大的声音。当遭受这种韧带损伤时,患者会感到疼痛、肿胀和肘部移动困难。为了克服这个问题,您可以休息肘部、压缩冰块、物理治疗和其他药物治疗。

7. 剥离性骨软骨炎

也叫 潘纳氏病 它发生在一小块软骨从肘关节脱离时。它通常是运动损伤的结果,在老年男性中更为常见。当暴露在这种情况下时,一个人会发现很难伸直肘部,就像关节被锁定一样。 [[相关文章]] 物理治疗和暂时不要移动肘部是一种解决方法。医生将通过身体检查、X 光、CT 扫描或其他医疗程序做出诊断。接受治疗后,轻微的体力活动可以帮助肘部再次愈合。同时,防止类似伤害再次发生。进行体育锻炼时,一定要热身,以便肘部为新动作做好更好的准备。如果由于职业要求而出现肘部疼痛,请尝试找到一个公式,以免他工作太辛苦。可以通过每次拉伸或休息来休息 伸展。 这可以帮助防止伤害在未来再次发生。