糖尿病是印度尼西亚人最常见的全身性疾病之一。不幸的是，虽然熟悉，但对糖尿病症状的了解仍然有限。在许多情况下，糖尿病或也称为糖尿病，只有在病情严重甚至并发症时才会被诊断出来。这就是为什么及早识别糖尿病的迹象可以帮助治疗的原因。 
即使你已经吃过饭也经常感到饥饿可能是糖尿病的一种症状 糖尿病常常使患者容易感到饥饿和疲倦。糖尿病的原因之一是胰岛素激素紊乱。这种荷尔蒙失调导致身体无法将糖分转化为能量。结果，身体感觉缺乏能量，从而指示大脑提供饥饿感。 
皮肤发痒也是高血糖的征兆，体内水分不足也会使口腔和皮肤感觉干燥。皮肤干燥，容易发痒。除了皮肤发痒外，还有其他攻击皮肤的高血糖特征，即在颈部、腋窝或腹股沟的褶皱处形成的黑斑（黑棘皮病). 
反复出现牙齿和口腔问题可能表明血糖不受控制。2 型糖尿病也会导致牙龈疾病。您可能会感到牙龈发红、肿胀和变软。您也可能更容易感染牙龈和将牙齿固定在一起的骨骼，从而导致牙齿松动。 
阳痿是男性糖尿病的症状之一 糖尿病还会损害神经。这会导致手或脚麻木刺痛。与性问题有关的男性糖尿病症状是阳痿。这种情况还会导致男性和女性的性欲丧失。 
运动有助于控制血糖水平 运动可以保持身体健康，甚至可以提高胰岛素敏感性。此外，积极运动还有助于避免肥胖，这是糖尿病的危险因素。每周至少锻炼 5 天 30 次。路， 跑步， 与游泳一样，您可以尝试让运动变得更加活跃。 
限制含糖食物有助于控制糖尿病症状 糖尿病患者的糖水平因情况而异。医生的会诊对于确切知道糖尿病可以消耗多少糖是非常必要的。但是，很明显，糖尿病患者的糖摄入量低于其他正常人的糖摄入量。患者最好询问可以消耗的糖中卡路里的百分比，而不是询问每天可以消耗多少糖。这进一步帮助您管理所需的糖和卡路里的摄入量。
需要注意的糖尿病症状
每个患者所经历的糖尿病症状可能不同，这取决于所经历的糖尿病类型。事实上，女性和男性的糖尿病症状可能不同。即便如此，通常也有一些条件可以描述糖尿病的迹象，即：1.经常饿
即使你已经吃过饭也经常感到饥饿可能是糖尿病的一种症状 糖尿病常常使患者容易感到饥饿和疲倦。糖尿病的原因之一是胰岛素激素紊乱。这种荷尔蒙失调导致身体无法将糖分转化为能量。结果，身体感觉缺乏能量，从而指示大脑提供饥饿感。 2、尿频
不受控制的高血糖的症状是尿频（多尿）。平均而言，一个人会在 24 小时内小便 7 次。然而，糖尿病患者通常会比这更频繁地小便。发生这种情况是因为当血糖水平很高时，肾脏会试图通过尿液过滤来排出多余的糖分。这会导致一个人更频繁地小便，尤其是在晚上。3.经常口渴
糖尿病的另一个特征是口渴。这仍然与先前的症状有关，即多尿。通常，这些病症会出现在糖尿病前期（糖尿病的早期症状）的病症中，尿频会使体内的水分减少，因此您会更经常感到口渴。4.口干、皮肤发痒
皮肤发痒也是高血糖的征兆，体内水分不足也会使口腔和皮肤感觉干燥。皮肤干燥，容易发痒。除了皮肤发痒外，还有其他攻击皮肤的高血糖特征，即在颈部、腋窝或腹股沟的褶皱处形成的黑斑（黑棘皮病). 5. 视力模糊
糖尿病引起的高血糖水平也会影响体内的体液水平。身体的所有部位都需要液体，包括眼睛晶状体。当身体和眼睛的晶状体脱水时，眼睛的晶状体会膨胀并改变形状。结果，视力会因为无法集中注意力而受损。 [[相关文章]]6.伤口难愈合
糖尿病会损害血管和神经。这也会影响身体的伤口愈合过程。这就是为什么糖尿病最常见的症状之一是难以愈合的糖尿病伤口。7. 刺痛
脚和手的频繁刺痛也是您需要注意的糖尿病征兆。刺痛或在医学语言中称为感觉异常，在糖尿病的情况下，由于血糖水平过高导致周围神经损伤而发生。这种情况称为糖尿病性神经病变。8. 牙龈问题
反复出现牙齿和口腔问题可能表明血糖不受控制。2 型糖尿病也会导致牙龈疾病。您可能会感到牙龈发红、肿胀和变软。您也可能更容易感染牙龈和将牙齿固定在一起的骨骼，从而导致牙齿松动。 9.容易疲劳
您需要了解和注意的另一个糖尿病症状是疲劳。这是因为您拥有的肌肉质量会随着时间的推移而减少。高血糖水平会导致身体分解肌肉和脂肪细胞，以产生能量。这种情况在患有 1 型糖尿病的男性中更为常见，并导致患者变得虚弱。10. 生殖器部位的真菌感染
女性糖尿病的典型症状之一是阴道出现酵母菌感染。这也可能发生在男性身上。这种感染会导致患者在性交时感到发痒、酸痛和疼痛。阴道酵母菌可导致女性阴道分泌物增多，男性阴茎肿胀。11.尿路感染
患有糖尿病的女性患尿路感染的风险更高。这种感染将使患者体验：- 小便时痛
- 小便时有灼烧感或灼烧感
- 尿中混血或黑浊
12.性功能障碍
阳痿是男性糖尿病的症状之一 糖尿病还会损害神经。这会导致手或脚麻木刺痛。与性问题有关的男性糖尿病症状是阳痿。这种情况还会导致男性和女性的性欲丧失。 13. 多囊卵巢综合征 (PCOS)
多囊卵巢综合征 (PCOS) 是糖尿病的一种症状，当女性产生的雄性激素超过她应有的水平时。 PCOS 还会导致胰岛素抵抗，从而导致高血糖水平。 [[相关文章]]如何控制血糖水平？
如果血液中的葡萄糖水平过高，就会出现糖尿病的上述特征。如果医生诊断出您患有糖尿病，则将给予多种治疗。除了药物治疗，您的医生还会建议您改变生活方式。特别是如果您患有 2 型糖尿病。这是为了预防糖尿病并发症并控制症状，以免病情恶化。事实上，生活方式的改变也可以预防糖尿病。以下是您可以采取的一些措施来控制血糖水平：1. 保持饮食
保持饮食对 2 型糖尿病患者非常重要。多喝水，限制含糖饮料和食物的摄入。建议您吃热量低、饱和脂肪、反式脂肪、糖和盐的升糖指数低的食物。医生会帮你设计菜单，这对糖尿病患者有好处。2. 定期锻炼
运动有助于控制血糖水平 运动可以保持身体健康，甚至可以提高胰岛素敏感性。此外，积极运动还有助于避免肥胖，这是糖尿病的危险因素。每周至少锻炼 5 天 30 次。路， 跑步， 与游泳一样，您可以尝试让运动变得更加活跃。 3.定期吃药
医生可能提供的糖尿病治疗方法之一是药物治疗。目标是维持正常的血糖水平并保持稳定。这样，可以更好地控制糖尿病症状。即使您可能不再有症状，也要继续服药，除非您的医生指示您这样做。4.定期检查血糖
定期检查血糖水平可以帮助您控制您感觉到的糖尿病症状。要测量血糖，您可以购买自我管理的血糖测试套件。糖尿病患者定期检查血糖水平非常重要，尤其是那些正在接受胰岛素治疗的患者。除了自我检查外，以下血糖测试还可以帮助您的医生评估您的病情：- HbA1C 测试
- 空腹血糖检查
- 什么时候测血糖
- 口服葡萄糖耐量试验
5. 限制糖的消耗
限制含糖食物有助于控制糖尿病症状 糖尿病患者的糖水平因情况而异。医生的会诊对于确切知道糖尿病可以消耗多少糖是非常必要的。但是，很明显，糖尿病患者的糖摄入量低于其他正常人的糖摄入量。患者最好询问可以消耗的糖中卡路里的百分比，而不是询问每天可以消耗多少糖。这进一步帮助您管理所需的糖和卡路里的摄入量。