在饮食方面禁止扁桃体

对于因喉咙痛而导致扁桃体肿胀的人来说，贪婪地进食可能是他们最不想做的事情。吞咽时肿胀的扁桃体会引起疼痛，甚至可以感觉到下巴。为了不让病情恶化，有一些饮食禁忌是应该避免的。扁桃体肿胀是由于细菌感染引起的，通常是细菌感染链球菌.除了细菌感染外，这种情况也可能由流感病毒和腺病毒引起。当扁桃体肿胀时，它们的颜色会变红。事实上，它会干扰喉咙的通过。

扁桃体肿胀的症状

除了体积增大外，扁桃体问题的其他症状还有：

• 淡红色扁桃体
• 咽喉痛
• 扁桃体上有白色或淡黄色涂层
• 头痛
• 沙哑的声音直到它消失
• 食欲不振
• 耳痛
• 颈部和下巴肿胀的腺体
• 发烧到发冷
• 口臭难闻

儿童扁桃体发炎的症状也会使他们感到恶心甚至呕吐。虽然儿童扁桃体炎是一种常见疾病，但成年人也可能会经历。

哪些食物和饮料应该避免？

事实上，发炎的扁桃体可以在几天内消退。建议扁桃体肿胀的患者多吃营养丰富且易于吞咽的食物，以缓解感染并加快愈合过程。一些食物禁忌扁桃体是： 扁桃体肿了，油炸的东西当然就很难下咽了

1. 油腻食物

扁桃体禁用的食物之一是脂肪食物。是的，尽可能避免高脂肪食物，如乳制品、红肉、油炸食品或甜蛋糕。这些食物既不能增强免疫系统，也难以消化。尤其是在扁桃体肿胀的情况下，当然很难吞下这些类型的脂肪食物。

2.柑橘类水果

接下来扁桃体忌讳的食物是柑橘类水果，如橙子、西红柿、柠檬、酸橙、 葡萄柚，以及其他可能刺激喉咙的酸性水果。这些水果对扁桃体没有好处，反而会让喉咙更痛。或者，您也可以吃一些可以舒缓喉咙的水果，例如甜瓜、香蕉和猕猴桃。

3. 辛辣食物

对于喜欢吃辣的人，应该把喜欢的食物暂时搁置一旁。不仅辛辣食物，一些对扁桃体来说是禁忌的香料也应该避免，因为它们会使炎症恶化。相反，您可以在家里添加姜来为菜肴增添风味。此外，大蒜也可以作为治疗喉咙痛和扁桃体的很好的香料选择。

4.质地粗糙的食物

当然，质地粗糙的食物也被列入扁桃体的禁忌清单。格兰诺拉麦片、固体面包和生蔬菜等食物类型实际上会伤害喉咙内部。你应该选择容易吞咽的食物。例如，土豆泥、冰淇淋、奶酪、酸奶或 冰沙.如果您仍然想吃固体食物，请尝试加工食品，例如蔬菜汤，这样它们更容易吞咽。 爆米花对扁桃体肿胀的人来说太难消化了

5. 小吃

禁欲扁桃体不仅是重食的问题，零食也是。你最好避免使用薯条， 爆米花，甚至饼干一段时间。这些类型的硬零食会阻碍扁桃体的愈合过程。

6.饮酒禁忌扁桃体

扁桃体禁欲饮料怎么样？尽可能避免喝太热的饮料，因为它们会伤害喉咙。不仅如此，柠檬和橙子等酸性水果的果汁也不推荐。此外，对于扁桃体肿胀的人来说，饮用含有咖啡因的软饮料也不是一个好朋友。

扁桃体肿胀的自然疗法

扁桃体肿胀是身体从过于剧烈的活动中休息的信号。尤其是在您与细菌作斗争的情况下。除了服用医生开的扁桃体药物（如抗生素）——仅在需要时——建议您遵守纪律，避免使用禁忌的扁桃体。如果肿胀影响了患者的生活质量，则需要通过外科手术切除扁桃体。您可以在家中进行的一些自然疗法包括： 加湿器将有助于保持空气湿润

1.使用 加湿器 

您可以通过放置来增加空气的湿度 加湿器 在家里的床上或沙发上。这种水分将有助于舒缓发炎的喉咙。

2.漱口盐水

漱口盐水也可以杀死导致扁桃体发炎的细菌。不仅可以作为一种天然的牙痛药来抵御口腔真菌，还可以通过定期漱口盐水来克服扁桃体的炎症。

3. 休息

充分休息，倾听身体发出的信号。真正优质的休息，而不仅仅是躺着忙着看电视或在手机上打开社交媒体。您的休息质量越高，您的恢复就会越快。

4. 确保充足的液体摄入

如果您的扁桃体发炎，确保身体始终保持水分同样重要。不仅如此，多喝水还可以保证你身体的能量稳定，避免脱水。你可以自由选择冷水或温水，只要不要太烫，因为它会刺激喉咙。温暖的花草茶也可以舒缓喉咙。当您的免疫系统下降时，不要忘记保持您自己和您的环境清洁。打喷嚏和咳嗽时捂住鼻子和嘴巴，并确保事后始终用流水洗手。保持环境清洁也是加速扁桃体炎症愈合过程的一种方式。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

发炎的扁桃体可能会在几天内消退。因此，建议您在饮食方面要遵守扁桃体禁忌，以免扁桃体的状况恶化。如果您已被纪律处分避免饮食禁忌，但炎症仍然存在，建议您立即咨询医生以获得正确的治疗方案。