饮食失调对健康非常危险,认清类型!

饮食失调 或饮食失调是一组导致不健康饮食习惯的心理状况。这种疾病可能始于对食物、体重或体型的痴迷。在严重的情况下, 饮食失调 如果不及时治疗,它会导致严重的健康问题甚至死亡。这种精神障碍会导致许多症状,但一些最常见的迹象包括:
  • 限制过度进食
  • 快速暴饮暴食,即使你不饿
  • 故意吐食物
  • 过度运动。

类型 饮食失调

整体造型 饮食失调 会对您的健康产生负面影响。在案件中最常见的饮食命令有几种类型,即:

1. 神经性厌食症

患有神经性厌食症的人总是觉得自己超重,尽管其他人认为他们很瘦。他们倾向于不断监测自己的体重,即使它远低于理想的体重限制。饮食失调的人对卡路里的限制非常严格,并避免某些类型的食物。神经性厌食症有两种类型,包括:
  • 限制型厌食症,这是一种厌食症,患者通过严格的饮食、禁食或过度运动来限制体重。
  • 厌食型 暴饮暴食/净化,这是一种厌食症,其特点是短时间内暴饮暴食,通过呕吐食物、服用泻药或过度运动等多种方式“杀死”刚刚吃过的食物。
厌食症会导致许多危险的健康问题,例如骨骼变薄、生育能力受损、心力衰竭,甚至死亡。

2. 神经性贪食症

患有神经性贪食症的人往往会在一段时间内暴饮暴食。例如,在聚会或庆祝活动中,患者吃的食物与他们通常避免的食物一样多。完成后,患者 饮食失调 它试图扔掉已经消耗的食物。通常的做法是强迫呕吐食物、禁食、服用泻药或过度运动。患有神经性贪食症的人通常体重相对正常,不像厌食症的人那样瘦。贪食症会导致喉咙痛、胃酸倒流、蛀牙、脱水和电解质失衡,从而导致中风和心脏病发作。

3.暴饮暴食症(暴饮暴食紊乱)

暴饮暴食 紊乱 这会导致患者在相对较短的时间内吃得异常大量且不受控制。他们可以在不限制卡路里摄入量的情况下继续暴饮暴食,即使他们不饿。患者 暴饮暴食症 往往对自己的行为感到内疚、羞愧和自卑。然而,他们无法控制他。 饮食失调 这会导致肥胖,从而增加患心脏病和中风等各种疾病的风险。

4. 异食癖

皮卡很善良 饮食失调 患者吃了不被视为食物的东西,例如土壤、肥皂、纸、头发等。由于食用非食物和危险的东西,异食癖患者极易发生食物中毒、肠道损伤、营养缺乏甚至死亡。

5. 回避/限制性食物摄入障碍 (ARFID)

ARFID,也称为 选择性进食障碍, 是一种饮食失调症,患者对食物过度挑剔。以前,这种情况仅适用于 7 岁以下的儿童。然而,即使它从婴儿和儿童开始,这种情况也可以持续到成年,并且无法识别性别。患有 ARFID 的人避免食用某些类型的食物,因为他们不喜欢气味、味道、质地、颜色、温度或其他。如果任其发展,这种情况会干扰身体、心理健康,甚至限制一个人的社交生活。除了这五种 饮食失调 以上,还有许多其他不太常见的饮食失调类型。如果不及时治疗, 饮食失调 可能导致身体或心理健康问题。 [[相关文章]]

如何克服 饮食失调

需要心理治疗来治疗 饮食失调 克服 饮食失调,需要医疗和心理帮助。每一个案例 饮食失调 应根据每个患者的情况具体处理。恢复病人的状态 饮食失调 需要长期。因此,最亲近的人的支持是非常必要的。至少有几个阶段必须经过处理 饮食失调,即:

1. 预先考虑

患者 饮食失调 通常否认他们有这种疾病。即使最亲近的人都知道他们饮食习惯中的症状,但患者仍然不承认甚至避免谈论它们。

2. 沉思

沉思阶段的特点是患者 饮食失调 开始承认所经历的障碍,并敞开心扉接受所需的护理和治疗。

3. 准备

患者 饮食失调 准备治疗。专家团队(心理学家、营养师和医生)可以制定适当的治疗计划。

4. 行动

患者 饮食失调 开始按照医疗团队的方向进行改变和治疗。他们还必须学会处理治疗过程中带来的各种不适。

5. 维护

有饮食要求的患者已经成功进行了至少6个月的治疗。他们已经养成了对身心都更健康的新习惯。但是,患者及其亲人必须继续意识到挫折甚至复发的可能性 饮食失调 同一个。如果您想了解更多 饮食失调,不要犹豫,直接在 SehatQ 家庭健康应用程序中询问医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。