预计全球有数百万人患有一种称为抑郁症的精神疾病。这种疾病可以攻击任何人，也可以跟踪您关心的人。抑郁症或 严重抑郁症r (MDD) 是一种情绪障碍或 情绪 这会导致持续的悲伤感和失去兴趣。有几种方法可以应对抑郁症，这些抑郁症会攻击您最亲近的人，您可以这样做。 [[相关文章]]
抑郁症对一个人思维方式的影响
作为麻烦 情绪， 抑郁症会极大地影响一个人的思维方式和行为方式。抑郁症会使患者难以进行日常活动，甚至导致身体疾病。抑郁症通常与其他精神障碍有关。例如，抑郁症也见于患有其他情绪障碍（如双相情感障碍）的人以及边缘型人格障碍的人。这样做是为了帮助抑郁的朋友或家人
当您发现身边的某个人患有抑郁症时，您可能会对寻找解决方案感到困惑。查看以下一些提示，以陪伴和克服您的亲属所经历的抑郁症。- 挖掘资料.目前，有许多可靠的来源可以帮助您了解抑郁症的状况、可能出现的症状，向心理健康专家或最近的医疗机构求助，以治疗和治疗抑郁症。
- 试图永远在你身边.你可以花时间听他们说话，或者在他们哭泣时安抚他们。您可能还需要向患者保证他们对您很重要，并传达出经历抑郁症不是患者的错。
- 明白抑郁症是一种病.你必须明白，那些不想做活动的人是因为抑郁，而不是因为懒惰。然而，他们的精神状态很疲惫。例如，如果您的伴侣患有抑郁症，您应该了解他很难承担家务。
- 以治疗和药物的形式委派援助.您可以说服患者接受专业人士的治疗。如果精神科医生开药，您可以监控或帮助提醒您的朋友或家人始终服用他们提供的药物。
- 了解抑郁症患者的行为不符合他们的本性.抑郁的人会表现出可能让您感到不舒服的行为。请记住，这些行为并不是他们的真实性格。例如，如果你的伴侣经常生气，那可能是因为他对自己生气并且讨厌他的感受。事实上，他对你并不怀恨在心。
- 表达关切.作为最亲近的人，您可以表现出关注和喜爱。另外，提醒他上帝的良善，如果这确实能让他平静下来，重新对生活充满激情。如果患者开始出现自杀意念，应立即寻求专业帮助。
- 继续照顾好自己.抑郁症是一种精神状况，可以传染给其他人，包括您。在尝试帮助身边的抑郁症患者时，您必须控制自己以保持健康的精神状态。如果您觉得自己受到抑郁症患者精神状态的影响，您可能还需要寻求他人的帮助。
- 给予支持.知道所爱的人患有抑郁症可能很困难，而且会让您感到困惑。您可以提供显示出诚意和接受情况的支持。例如，您可以说：“有什么我可以帮忙的吗？”
- 要有耐心。 通常，抑郁症可以通过药物和疗法来治疗，但当然，这个过程需要时间。因此，请耐心对待和陪伴您抑郁的朋友。
- 活跃起来。 患有抑郁症的人会发现很难与朋友打招呼。因此，邀请他们做各种积极的活动。这种邀请被认为会引起抑郁症患者的愉悦感。