每个妈妈都必须知道的剖腹产后的7个禁忌

需要遵守剖腹产后的禁忌，以便伤口快速愈合。剖腹产的分娩过程，当然对妈妈的身心健康有很大的影响。因此，与正常分娩的母亲相比，恢复过程也需要更长的时间。为了加快恢复过程，剖宫产后应避免一些禁忌。对于那些准备剖腹产的人来说，了解分娩后的禁忌是非常必要的。剖腹产后有哪些禁忌？

剖腹产后禁欲

对于接受剖腹产的母亲来说，分娩后的日子绝对是非常具有挑战性的。通常，刚剖腹产的妈妈大约需要 4-6 周才能恢复。然而，每个母亲的康复过程迟早是不同的。一些研究甚至证明，剖腹产的妈妈中有60%在分娩后24周会感到胃部伤口疼痛。剖腹产后要避免什么？以下是新妈妈需要知道的剖腹产后的禁忌。

1. 剧烈运动

剖腹产后举重是禁忌，腹部伤口的疼痛会持续“陪伴”刚剖腹产的妈妈们。医院的每一位医生都会告诉你剖宫产后不能做的事情，比如做一些需要大量精力的活动。而且，提重物，这个剖腹产后的禁忌会给妈妈的肚子带来压力。所以，刚剖腹产的妈妈只能抱宝宝。 [[相关文章]]

2.做爱

对于夫妻来说，做爱是必要的，要保持和谐。然而，剖腹产后，母亲的身体需要时间来恢复。分娩后过早发生性行为可能会减慢恢复过程。所以，性是剖宫产后必须遵守的禁忌。在医生允许之前避免发生性行为。通常，您必须等到 6 周后才能再次与丈夫发生性关系。

3. 洗澡

洗澡让凯撒的伤口又湿了。请注意，洗澡是剖腹产后的禁忌，剖腹产的妈妈们严禁洗澡。因为，剖腹产的伤口如果接触到水会产生不良影响。这是个好主意，你等到伤口变干不再流血。一般来说，需要10天，直到你终于可以洗澡，用水彻底清洁你的身体。但是，目前有一种防水膏药，医生可以将其与绷带一起用于缝合剖腹产线迹。就此咨询医生。

4. 游泳

请注意，实际上游泳是一种可以对剖腹产伤口产生良好影响的运动。 [[相关文章]] 不过，不要忽视剖宫产后过早游泳的禁忌，尤其是在水被大量污垢污染的公共游泳池。医生会建议剖宫产后禁欲 3-6 周，直到剖腹产伤口完全愈合并干燥。

5.上下楼梯

上下楼梯会减慢凯撒伤口的愈合速度，剖腹产后身体需要时间恢复。在恢复过程中，最好远离上下楼梯等剖宫产后的禁忌。这是因为此活动会减慢恢复过程。如果托儿所在二楼，最好搬到一楼，这样就不用上下楼梯了。

6. 使用卫生棉条

进行剖腹产后，不要认为您的阴道不会受到影响。事实上，您可以感觉到阴道流血或生殖器不适等副作用。这就是为什么你在剖腹产后节欲，你所要做的就是不要使用卫生棉条。将任何东西插入阴道，包括卫生棉条，都会引起疼痛。此外，愈合过程也被打乱了。

7. 避免严格的饮食

节食实际上会使恢复过程更长。确保您遵守剖腹产后的禁忌，不要在剖腹产后严格节食。即使您希望您的体重在分娩后恢复正常，但严格的饮食只会使恢复过程更长，并影响宝宝的母乳质量。

8. 缺乏富含纤维的摄入

当你缺乏纤维摄入量时，这会让你便秘。你也会感到困难的章节。所以，当你推动时，剖宫产后伤口的疼痛也会增加。

剖腹产后的饮食禁忌

不仅是剖宫产后的禁忌活动，还应避免食物和饮料，以加快剖宫产后的伤口愈合过程。那么，剖腹产后哪些食物不能吃呢？剖腹产后，为了快速恢复，不能吃：

• 增加便秘风险的食物 ，如牛肉、咖啡、巧克力
• 甜食 ，吃高糖食物会导致高血糖。这会导致伤口愈合缓慢。
• 辛辣食物 和椰奶 这种剖腹产后不应该吃的食物会导致胃灼热和腹胀，所以你在排便的时候用力过猛，让你的肠子感觉酸痛。
• 使胃产生气体的蔬菜 ，比如卷心菜和西兰花
• 咖啡和茶 , 高咖啡因并导致持续排尿
• 油炸食物
• 引起咳嗽的食物和饮料 .

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您需要医疗帮助的迹象

剖腹产几天后，您和您的新生儿将不得不住院几天。通常，医生会要求您练习缓慢移动。例如，开始练习左右倾斜身体。这样做是为了避免血栓和腹泻。当你被允许回家时，你必须遵守以上六项禁忌，避免发生不合意的事情。但是，如果出现以下某些症状，则应立即返回医院进行治疗。

• 胸痛，伴有高烧
• 恶臭的分泌物或大血块出血
• 小便时有疼痛感
• 感染的出现，例如发烧超过37.7°C，皮肤发红，缝线有分泌物到肿胀
• 如果出现上述某些迹象，请不要浪费时间，并立即到医院寻求医生的帮助，以预测并发症。

来自 SehatQ 的笔记

剖腹产后禁欲并不容易。然而，有你的丈夫、家人的近亲在场，这可以帮助你营造良好的心情。最后，恢复过程可以面带微笑地进行，没有问题。如果您想进行剖宫产后禁欲，您可以咨询离您最近的产科医生。如果您对剖腹产后的禁忌或解开绷带后如何处理剖腹产伤口有进一步的疑问，您可以通过以下方式免费咨询医生 HealthyQ家庭健康应用 . 立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。 [[相关文章]]