你有没有喉咙里有粘液的问题？如果是这样，这一定很不舒服，你必须一直把它拿出来。这种情况通常并不危险。但是，您仍然应该认识到原因以及如何处理喉咙中这种令人不快的粘液。
什么是喉咙里的粘液？
粘液是由体内各种粘膜产生的液体，包括口腔、喉咙和鼻子。这种粘液通常是透明和光滑的。体内的粘液起保护作用，保持身体部位湿润，并含有有助于抵抗感染的抗体和酶。此外，粘液还可以捕获进入体内的灰尘、烟雾或细菌。例如，鼻子内部过滤空气的粘液和随空气进入的污垢，然后变成流鼻涕或痰。由于某些情况，鼻子中粘液的产生会变得过多。最终，这种粘液会下降并在喉咙中积聚。这个条件叫做 鼻后滴漏 或喉咙里有粘液。一些症状 鼻后滴漏 或喉咙中的粘液可能包括：- 渴望排出或清除喉咙中的粘液。
- 咽喉痛。
- 偶尔咳嗽。
- 咳嗽不断。
- 喉咙痒。
- 声音变得嘶哑，甚至失声。
- 喉咙里有灼烧感。
- 好像有什么东西卡在了他的喉咙里。
喉咙里有粘液的各种原因
身体每天会产生大约 1-1.5 升的粘液。但是，如果您遇到以下疾病，人数会增加：- 感冒了。
- 流感。
- 过敏，例如对灰尘或花粉过敏。
- 鼻窦感染或鼻窦炎。
- 呼吸道感染。
- 存在被困在鼻子中的东西（通常发生在儿童身上）。
- 天气变化，例如寒冷的天气或干燥的空气。
- 接触含有某些化学物质的产品，例如香水、清洁产品、香烟或其他类型的刺激物。
- 食用过辣的食物。
- 服用某些药物，例如血压控制药物。
- 怀孕。
这是在家清除喉咙粘液的方法
过多的粘液产生肯定会让您感到不舒服，它甚至会干扰呼吸系统。不用担心，您可以通过多种方法清除喉咙中的粘液。他们之中有一些是：1.多喝水
稀释喉咙粘液的一种方法是喝大量的水。除了能够为身体补充水分外，这种方法被认为有助于保持喉咙湿润，让您感觉更舒适。您可以喝温水或其他类型的温热饮料和食物，以缓解过多的粘液分泌，缓解喉咙痛和鼻塞。例如，姜茶和水。2. 用温盐水漱口
用混合盐的温水漱口可以帮助清除喉咙中的粘液并减轻喉咙痛。怎么办？您只需将 1 茶匙盐溶解在温水中，然后搅拌至均匀分布。然后用这种水混合物漱口，漱口后倒掉水。3.吃鸡汤
一种已知能有效治疗喉咙粘液的方法是喝鸡汤。温热的鸡汤或其他热的汤类食物，可以让你的喉咙感觉更舒服。原因是，热液体的蒸汽会缓解喉咙和鼻子的堵塞，并使喉咙中的粘液松散。喝鸡汤也可以预防脱水，让你感觉更好。4.用温水洗澡
与温热的食物和饮料一样，用温水洗澡也有助于提供舒适感。这种好处要归功于温水的蒸汽，它可以减少鼻塞和化痰。5. 睡觉时头要高
如果晚上喉咙里的粘液堆积变得更糟，试着睡觉时把头抬得比心脏高。您可以在头下加一个额外的枕头。这可以防止粘液聚集在一起或在喉咙后部积聚，并防止因咳嗽而中断您的安宁睡眠。6、保持家居环境的清洁
如果您因过敏而流鼻涕，则应注意保持家中的清洁。您可以通过使用真空吸尘器或定期更换床单和枕套来清除家具上的细菌、病毒、污垢、灰尘或寄生虫。如果尽管采取了所有这些补救措施，喉咙中的粘液仍然困扰着您，则您可能需要某些药物的帮助。 [[相关文章]]清除喉咙粘液的药物
如果家庭疗法无法缓解或去除喉咙中的粘液，您可以使用多种非处方喉咙疗法：- 缓解鼻塞的减充血剂。 伪麻黄碱 或者 去氧肾上腺素 是一个例子。
- 愈创甘油醚 它可以稀释喉咙里的粘液。
- 抗组胺药，如 苯海拉明 , 氯雷他定 , 非索非那定 , 西替利嗪 , 左西替利嗪 ， 和 地氯雷他定 .
- 例如喷鼻剂 羟甲唑啉 .这种药物有助于打开鼻子，使其更舒适。
- 含有无菌生理盐水的鼻喷雾剂（ 盐水 ).