如何测量大腿的周长，不是只有裁缝能做的。您也可以在家进行测量。了解您的大腿尺寸很重要，特别是如果您喜欢在线购买裤子。配备裁缝通常使用的灵活卷尺、记号笔或粉笔、记录结果的铅笔和纸以及一面镜子，以便您在进行测量时可以看到自己的身体。在医学界，当一个人经历肌肉萎缩或腿部受伤时，就会测量大腿围。大腿围是医生经常用来识别患者腿部异常以及肥胖或瘦体重的指标。 
使用卷尺进行测量 一旦找到可以求助的人，请确保他或她按照以下步骤以正确的方式测量大腿围。 
健康身体的大腿围大约是62厘米，大腿围测量应该做两次才能更准确。计算第一次和第二次测量的平均值作为最终结果。然后持续监测志愿者的健康状况约 12.5 年。结果，不管他们的身高、体重和体脂含量，十多年后保持健康的普通人是大腿围62厘米。那么，如果你的大腿围大于这个怎么办？该研究实际上表明，如果您的大腿周长超过 62 厘米，则疾病的风险不会增加。相反，大腿围小于 60 厘米的人有患心血管疾病和过早死亡的风险。事实上，根据研究人员的说法，大腿围小的人比腰围大的人更容易出现这两种情况。
如何测量右大腿围
与单独测量胃围或腰围不同，测量大腿围需要借助他人的帮助。究其原因，测量大腿的时候一定要站直。如果你测量自己的大腿，那么你肯定是弯腰，所以测量结果不会准确。
使用卷尺进行测量 一旦找到可以求助的人，请确保他或她按照以下步骤以正确的方式测量大腿围。 1.确定大腿的中点
在将卷尺缠绕在大腿上之前，请确保先找到大腿的中点。方法：- 站在镜子前，双脚分开与肩同宽。
- 使用卷尺，将腹股沟（大腿骨）与膝盖中心连接起来。
- 用记号笔或粉笔标记大腿的中点。
2. 将米尺缠绕在大腿中部
找到并标记中点后，将米尺绕在大腿的那部分上。确保胶带不会太紧或太松而无法测量大腿。您的大腿围是米尺上的零表示的数字。3.记录结果
确认如何正确测量大腿围后，将结果记录在书本或 手机 你。尝试每个月测量您的大腿，以了解您的身体健康状况，或者您何时购买新裤子或丝袜。 [[相关文章]]理想的大腿围是多少？
有趣的是，哈佛医学院网站上发表的一项研究实际上表明，大腿的人比大腿小的人更健康。这与腰围大的人有可能患上各种疾病的事实背道而驰。但请注意，大腿围并不是医生用来判断一个人健康状况的指标。然而，哈佛医学院网站上发表的研究表明，健康的男性或女性（没有慢性病）的平均大腿围约为 62 厘米。这一结论是基于对 2,816 名年龄在 35-65 岁之间没有心脏病、中风和癌症病史的男性和女性的研究得出的。在这项研究中，受访者最初必须接受彻底的身体检查，从他们的身高和体重、腰围和体脂百分比开始。
健康身体的大腿围大约是62厘米，大腿围测量应该做两次才能更准确。计算第一次和第二次测量的平均值作为最终结果。然后持续监测志愿者的健康状况约 12.5 年。结果，不管他们的身高、体重和体脂含量，十多年后保持健康的普通人是大腿围62厘米。那么，如果你的大腿围大于这个怎么办？该研究实际上表明，如果您的大腿周长超过 62 厘米，则疾病的风险不会增加。相反，大腿围小于 60 厘米的人有患心血管疾病和过早死亡的风险。事实上，根据研究人员的说法，大腿围小的人比腰围大的人更容易出现这两种情况。