了解轴向和四肢骨骼及其骨骼

人体有200多种骨骼，一般分为中轴骨骼和附肢骨骼两大类。哪些骨骼被归类为中轴骨骼和附肢骨骼？这些骨头有什么作用？基本上，骨骼由具有互补特性的蛋白质胶原蛋白和矿物质磷酸钙组成。胶原蛋白是一种非常柔软的骨骼材料，而磷酸钙非常坚硬，可以保护胶原蛋白免受骨骼外的压力。

轴向和附肢骨骼结构

骨头内部的结构类似于空心蜂窝。三者结合产生的骨骼从外部看是强壮的，可以支撑身体，但内部却很轻。因此，人类可以灵活移动。

头骨是轴向骨骼的一部分。成人的中轴骨骼由 80 块骨骼组成，这些骨骼位于垂直于身体的垂直轴或线上。有问题的骨头是头骨、脊柱和胸部。

中轴骨骼本身的颅骨由 22 块骨头组成，这些骨头根据它们的位置进行划分，即颅骨和面骨。颅骨（8 块）是保护大脑的头骨，而面部骨骼（14 块）具有构成人脸的骨骼结构。在颅骨内部，也就是在内耳中，有一块很小的听骨，但在捕捉声音方面起着重要作用。这块骨头由 锤骨、砧骨、 和 镫骨。

中轴骨骼中的脊柱由26块骨头组成，其中24块为椎骨，其余为骶骨和尾骨。然后将总共 24 块椎骨再次分为三个部分，即：

同时，骶骨和尾骨由几个融合的椎骨组成。两者都有助于在坐着时支撑身体的重量，并作为各种韧带的连接点。

轴向骨骼中的胸部由胸骨（胸骨）和 12 对肋骨组成。这些骨头在包括心脏和肺在内的上半身器官周围形成一种保护鞘，因此它们不易受到外力的损害。一些肋骨直接连接到胸骨，而其他肋骨则通过软骨连接到胸骨。其中一些没有连接点，因此它们被称为浮动肋。 [[相关文章]]

肩胛骨属于附肢骨骼。除了中轴骨骼外，身体还由附肢骨骼组成，共有126块骨头。被归类为附肢骨骼的骨骼包括手臂（上）、腿（下）、肩（胸带）和臀部（骨盆带）的骨骼。

人体上半身有 30 块骨头，它们的名称如下：

附肢骨骼的下半身也有30块骨头，分为：

胸带是附肢骨骼的一部分，轴向骨骼的骨骼附着在它上面。胸带由锁骨（锁骨）和肩胛骨（肩骨）组成，肩胛骨各有两块骨头（每只手臂各一块）。

骨盆或髋带是腿连接到轴向骨骼的地方。附肢骨骼的腰带由两块髋骨（每条腿一根）组成，每块由两部分组成，即髂骨、坐骨和耻骨。

为确保中轴和附肢骨骼正常运作，您必须通过食物和饮料增加钙的摄入量并保持活跃，从而保持骨骼健康。另一方面，避免吸烟或饮酒，这已被证明会增加患骨质流失（即骨质疏松症）的风险。