这些是妈妈不再母乳喂养时自然停止母乳喂养的 7 种方法

当孩子完成断奶后,有时母乳 (ASI) 仍会继续流动,从而堵塞乳管。这种情况会增加乳腺炎或乳房感染的风险。为了克服这个问题,有一种安全的方法可以让母亲停止母乳喂养。

如何停止母乳喂养,妈妈们可以试试

有些妈妈会在几天内停止产奶。但也有一些人不得不等待很长时间,直到乳汁不再流入他们的乳房。如果是这种情况,请尝试各种方法来停止母乳喂养,这被认为是安全的。

1.完全停止母乳喂养

完全停止母乳喂养是大多数母亲都会经历的一种停止母乳喂养的方式。当你不再母乳喂养时通过停止母乳喂养过程,随着时间的推移,牛奶产量会减少并自行停止。当然,这个过程对每个母亲来说需要不同的时间。当您试图停止母乳喂养您的孩子时,请尝试以下提示:
  • 使用支撑胸罩 (支持胸罩) 可以将乳房固定到位
  • 不母乳喂养时使用冷敷或止痛药治疗乳房疼痛和炎症
  • 用手挤奶以减少乳房肿胀。但是,不要经常这样做,因为它实际上可以刺激产奶量。

2. 草药

各种草药成分被认为是停止母乳喂养的有效方法。其中之一是鼠尾草,它被认为可以有效减少母乳产量。因为没有太多证据支持这种说法,所以建议您先小部分食用,看看它对身体有什么反应。您可以以茶的形式食用鼠尾草叶。如果您仍在母乳喂养宝宝,您还需要避免使用这种草药混合物。这是因为复合草药成分会对母亲和婴儿产生负面影响。在尝试鼠尾草叶之前咨询医生。

3.将白菜叶放入文胸

根据一项研究,长期使用卷心菜叶可以抑制泌乳。以下是您可以采取的一些步骤来尝试此方法。
  • 取一片青菜叶,用水洗净
  • 将卷心菜叶放入容器中,然后放入冰箱
  • 之后,在胸罩里放一片白菜叶
  • 如果它枯萎了,用新的卷心菜叶代替它。
除了被认为有效阻止母乳生产外,卷心菜叶还被认为能够减轻母乳喂养母亲乳房肿胀的症状。然而,没有太多证据支持这种说法的有效性。建议您在尝试之前咨询医生。

4. 避孕药

含有雌激素的避孕药被认为会停止母乳喂养。停止母乳喂养的下一个方法是服用避孕药,尤其是那些含有雌激素的避孕药。这种避孕药被认为可有效抑制泌乳。然而,并非所有女性都可以停止使用避孕药进行母乳喂养。在服用避孕药停止母乳喂养之前,您还需要先获得医生的许可。与您的医生讨论分娩后服用避孕药的最佳时间。

5.茉莉花茶

茉莉花茶被认为能够降低催乳素的水平,催乳素是一种帮助女性身体产生母乳的激素。这就是为什么人们认为喝这种茶会停止母乳的原因。不幸的是,没有多少研究可以证明饮用茉莉花茶来停止母乳喂养是安全的。建议您将茉莉花茶用作其他花草茶(例如鼠尾草茶)的成分。

6. 薄荷油

薄荷油被认为是一种停止母乳喂养的方法。当直接涂抹在乳房上时,薄荷油被认为可以减少乳汁分泌。此外,冰凉的感觉还可以缓解乳房肿胀引起的疼痛。但是,您需要小心,因为高剂量的薄荷油非常危险且有毒。因此,如果您仍在母乳喂养或怀抱孩子,请勿使用它。

7.欧芹(香菜)

欧芹或 香菜 通常用作食品调味料。但是,您知道食用这种香料可以抑制母乳分泌吗?就像茉莉花一样,欧芹也可以降低体内催乳素的水平,因此被认为可以减少产奶量。要尝试一下,您可以定期在食物上撒上欧芹。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

虽然上述各种停止母乳喂养的方法被认为是有效的,但在尝试之前请先咨询您的医生。这样您就可以获得正确的指导方针,以便在孩子断奶时停止产奶。如果您对母乳喂养有任何疑问,请随时在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 下载!