五人制球类运动很受欢迎，与足球比赛的竞争力也毫不逊色。五人制足球的规则除了可以比它的“兄弟”少人、更小的场地外，对大多数普通人来说也不算太复杂。五人制足球是一项以团队形式进行的运动，更准确地说是两支球队，每支球队有 5 名球员（包括守门员）。虽然它看起来像一个微型足球，但五人制足球使用的球比大型场地球使用的球更小、更硬。五人制足球与足球最不同的规则之一是没有越位系统。此外，五人制足球不承认“掷界外球”一词，因为离开场地的五人制足球必须通过击中场地线重新进入，然后踢给队友。 
五人制的球有自己的规格，五人制的球是用皮革制成的，形状为圆形，直径为62-64厘米。在官方比赛中，国际足联还将五人制足球的重量规定在400-440克左右，反弹力为50-65厘米。 
任意球可以在禁区内踢，就像足球一样，在某一点犯规时就会出现任意球。不同的是，在五人制足球规则中，任意球也可以出现在禁区内，即直接任意球或间接任意球的形式。直接任意球是指可以直接踢入球门，如果进球自动判为有效。同时，间接任意球意味着只有在击中其他球员（包括对手和队友）的身体部位时才被视为有效进球。罚球区外的任意球必须在 4 秒内执行。否则，裁判会认为是犯规，将球回传给对方。
国际公认的五人制足球规则
当您想在官方赛事中进行这项运动时，五人制足球的衣服和五人制足球鞋并不是您必须准备的最重要的东西。您必须了解 FIFA 制定的《2020 年五人制足球规则》指南，包括：1. 五人制足球
五人制的球有自己的规格，五人制的球是用皮革制成的，形状为圆形，直径为62-64厘米。在官方比赛中，国际足联还将五人制足球的重量规定在400-440克左右，反弹力为50-65厘米。 2. 替代
与足球不同，五人制足球规则中的换人不必等待裁判的批准。换句话说，只要被替换的球员先出场，边线的球员就可以在比赛中直接进场。替换次数不受限制。然而，在国际足联比赛（例如五人制足球世界杯）或地区联合会（例如亚洲的亚足联和欧洲的欧足联）中，换人通常限制在每场比赛最多 9 次换人。如果场上有球员想轮流担任守门员，则此规则不适用。在这种情况下，球员必须提前通知裁判并且只能在中场休息时进行换人（例如，当球出界或踢球门球时）。如果球员不遵守五人制足球换人规则，裁判有权给予处罚。处罚的形式可以是警告或直接将球员驱逐出场。3. 比赛时长
五人制足球比赛进行 2 x 20 分钟。它的意思是， 计时器 当球出界时（无论是在场边还是踢出界外）都会停止，并且只有在球返回场地后才会重新激活。 [[相关文章]]4. 暂停
在五人制足球中，暂停一词在篮球中也称为暂停。每个团队都有一份 暂停 每半场 1 次，暂停时间为 1 分钟。如果团队不问 暂停 第一轮名额不会累积到第二轮。同时，如果比赛进入加赛阶段，那么 暂停 不适用。5. 目标 开始
在五人制足球规则中，球员可以立即踢球 开始 朝着目标。如果它进入球门，该球将被视为有效进球。同时，如果被守门员推倒，将立即导致角球。6. 任意球
任意球可以在禁区内踢，就像足球一样，在某一点犯规时就会出现任意球。不同的是，在五人制足球规则中，任意球也可以出现在禁区内，即直接任意球或间接任意球的形式。直接任意球是指可以直接踢入球门，如果进球自动判为有效。同时，间接任意球意味着只有在击中其他球员（包括对手和队友）的身体部位时才被视为有效进球。罚球区外的任意球必须在 4 秒内执行。否则，裁判会认为是犯规，将球回传给对方。