适合乳房的文胸的功能和选择合适尺码的技巧

文胸有多种功能，作为兴趣 时尚 只为有益于健康。不幸的是，仍有许多女性为自己选择了错误的胸罩尺寸。一项研究甚至提到，在研究中观察到的 80% 的女性没有使用与其形状和体积相匹配的胸罩尺寸。如果不合身，文胸的功能还能用吗？而且，穿不合尺寸的胸罩有什么危险？

女性文胸的功能

随着时尚产业的发展，文胸也在不断发展。现在胸罩不再只是支撑的覆盖层 双胞胎，但功能和材料已根据佩戴它们的女性的活动进行了调整。从这些发展来看，胸罩具有以下几个功能：

  • 覆盖和保护乳房

胸罩的主要功能当然是遮盖和保护乳房。特别是如果女性正在进行更剧烈的体育活动。胸罩可以保护乳房免受摩擦或撞击，这些摩擦或撞击会对乳房或乳头造成伤害，这些是更敏感的皮肤层。

  • 支撑乳房

乳房由腺体和脂肪构成。为了保持它的形状，这个器官被称为库珀韧带的网络自然地固定在适当的位置。随着时间的推移，努力支撑乳房重​​量的韧带会受到损伤，直至变得松弛。在文胸中，有一个部分叫做文胸罩杯。就像韧带一样，罩杯在胸罩中的作用是支撑和支撑乳房。多亏了这个部分，乳房将克服重力抬起。因此，佩戴胸罩可以减轻韧带的工作量，延缓其下垂期。乳房总是会被抬起来变得更漂亮。

  • 减轻背痛

大乳房通常会导致背痛或酸痛。为了避免疼痛或酸痛，胸大的女性倾向于向前弯曲。如果这个习惯持续下去，姿势可能会变成弯腰驼背。使用胸罩可以帮助提升乳房，从而保持姿势。

  • 提供舒适

文胸可以防止乳房在行走时弹跳，从而避免活动时的疼痛和不适。

  • 美化乳房的外观

通过在衣服下面戴胸罩，乳房的形状会根据胸罩的形状进行伪装。因此，如果您对尺寸、形状不一样或乳头过大感到不舒服，文胸可以应付。信心也可以增加。 [[相关文章]]

文胸尺寸以及如何正确测量

如果您穿着适合您的体型的胸罩，则可以获得上述胸罩功能的所有好处。胸罩尺寸由胸围和罩杯尺寸决定。要确定胸围，请测量胸围底部的周长 (下胸围）。在比较结果时，您可以参考以下测量标准：
  • 胸围：63-67 厘米，文胸尺寸：30
  • 胸围：68-72 厘米，文胸尺寸：32
  • 胸围：73-77 厘米，文胸尺寸：34
  • 胸围以下：78-82 厘米，文胸尺寸：36
  • 胸围：83-87 厘米，文胸尺寸：38
  • 胸围以下：88-92 厘米，文胸尺寸：40
确定胸围时，请确保卷尺既不太紧也不太松。测量结果可能不是整数，因此您需要四舍五入到最接近的数字（例如，67.5 四舍五入为 68 厘米）。同时，要测量胸罩上的罩杯，您需要围绕胸部的最高点（在乳头区域）进行测量。这种计算称为大小 上胸围.之后，使用以下公式： 上胸围 – 下胸围 = 杯子尺寸 获得计算结果后，请使用以下基准来确定您的文胸罩杯尺寸。
  • 如果结果是差异：< 2.5 cm，罩杯尺寸：AA
  • 如果相差：2.5厘米，罩杯尺寸：A
  • 如果结果相差：5厘米，罩杯尺寸：B
  • 如果相差：7.5厘米，罩杯尺寸：C
  • 如果结果相差：10厘米罩杯尺寸：D
  • 如果结果相差：12.5厘米，罩杯尺寸：DD
  • 如果结果相差：15厘米，罩杯尺寸：DDD
  • 如果结果相差：17.5厘米，罩杯尺寸：DDDD/F
  • 如果结果是差异：20 厘米，罩杯尺寸：G/H
  • 如果相差：22.5厘米，罩杯尺寸：I/J
  • 如果相差：25厘米，罩杯尺寸：J。

测量舒适胸罩的技巧

自己测量胸围虽然胸罩行业早就使用了上述测量方法，但有时胸罩品牌的差异也会影响尺寸。因此，为了确定最舒适、最适合身体的胸罩，朴茨茅斯大学乳房健康研究的一组研究人员提出了一些测量胸罩的技巧如下：

  • 用两个手指测量胸罩的周长

一个好的胸罩在你移动时不应该移动。可以肯定的是，用你的两个手指将它们插入胸罩的中间。如果间隙适合您的两个手指（约 5 厘米），则胸罩适合您的胸部。

  • 量杯

乳房应紧贴罩杯，不应有感觉紧绷或即将溢出的乳房皱褶，并确保内部没有剩余空间。

  • 检查线的形状或胸罩的底缝

确保钢托文胸或文胸底部接缝符合您的胸部形状。

  • 检查胸罩的正面

胸罩的中心应与胸骨齐平。如果它不平坦，请尝试更大的文胸罩杯。

  • 检查胸罩肩带

将胸罩肩带拉出约 2.5 厘米，确保肩带足够紧，不会留下痕迹，也不会松弛到下垂。

穿不合尺寸的胸罩的危害

确保您已遵循上面的测量指南，以便您穿的胸罩尺寸适合您的身体。尺寸不合适的胸罩会对健康产生不利影响，包括：
  • 背疼
  • 肩颈痛
  • 头痛
  • 胸痛
  • 下垂的乳房
  • 皮肤问题
  • 乳房上的皮疹
  • 姿势不好。
对于女性来说，文胸是必备的内衣，一生中几乎每天都会用到。因此，舒适性、功能性和合适的尺寸值得关注。