弯腰时膝盖痛？ 9 这些疾病可能是原因

弯曲时膝盖疼痛是一种需要立即解决的医疗状况。这是因为进行日常活动时需要弯曲膝盖，例如爬楼梯、坐在椅子上和走路。

弯曲时膝盖疼痛的原因

弯曲时膝盖疼痛的一些原因通常是轻微的，可以在家中治疗。但是，也有一些原因需要医疗帮助。这里有一些弯曲时膝盖疼痛的原因需要注意。

1. 髌股关节疼痛综合征

当前膝盖或膝盖骨变得疼痛时，就会发生髌股关节疼痛综合征。这种情况也称为 跑步膝.经常跑步或跳跃的运动员经常会患上这种疾病。通常，当患者跑步、上下楼梯、久坐、 深蹲，或其他需要他们弯曲膝盖的活动。髌股关节疼痛综合征可以通过充分休息和冷敷来治疗。然而，有时这种疾病需要物理治疗。

2. 髌腱炎

当你弯曲膝盖时，髌腱炎会导致膝盖受伤 跑步膝现在是我们知道的时候了 跳投者的膝盖.髌腱炎或 跳投者的膝盖 是当髌腱发炎时发生的疾病。该肌腱负责将膝盖骨连接到胫骨（胫骨）。这种情况会导致膝盖变弱，如果不及时治疗，肌腱可能会撕裂。通常，髌腱炎可以用非甾体类抗炎药（布洛芬、萘普生）、休息、抬高膝盖或在更高的位置、冷敷（以减少肿胀）和物理疗法来治疗。

3.髂胫束综合征

髂胫束综合征是一种身体状况，当大腿和膝盖外侧的结缔组织受伤时就会发生。这种疾病会导致膝关节顶部疼痛。喜欢跑步和骑自行车的人更容易患上髂胫束综合症。这种疾病可以用非甾体类抗炎药如布洛芬治疗，使用 RICE 方法（休息，冰，压缩，海拔)，进行物理治疗。

4. 腘绳肌腱炎

腿筋肌腱炎是弯曲时膝盖疼痛的一个相当常见的原因。当一个或两个腘绳肌腱受伤时，就会发生这种情况。腘绳肌腱炎会引起疼痛，尤其是在走路和弯曲膝盖时。治疗腘绳肌腱炎的方法很多，包括大米法、按摩、避免久坐、服用非甾体类抗炎药、拉伸等。您需要记住的一件事是，这些针对腘绳肌腱炎症状的家庭疗法可能需要几周时间才能消失。

5. 股四头肌肌腱炎

股四头肌腱用于将股四头肌连接到膝盖骨。这些肌腱可帮助您移动双腿，以便走路、跳跃和上下楼梯。当股四头肌肌腱发炎时，这种情况被称为股四头肌肌腱炎。理疗、RICE法、非甾体抗炎药、穿矫形鞋等均可治疗股四头肌腱炎。但是，对于更严重的情况，通常需要手术。

6.膝关节滑囊炎

膝关节滑囊炎 或膝盖粘液袋的炎症是位于膝关节附近的小充满液体的囊（法氏囊）出现炎症。这些小袋的存在有助于减少摩擦并缓冲关节附近骨骼、肌腱和皮肤之间的压力点。这种情况会导致疼痛并限制膝关节活动能力。为了治疗它，医生通常会给予药物来减轻疼痛和炎症。

7. 骨关节炎

骨关节炎也会在弯曲时引起膝盖疼痛。骨关节炎是一种常见的关节炎。骨关节炎的主要症状是关节疼痛和僵硬。此外，骨关节炎也会使关节活动困难。一些骨关节炎患者也会在受骨关节炎影响的关节中出现肿胀和声音。轻度骨关节炎可以通过定期锻炼、减轻体重和穿合脚的鞋子来治疗。如果症状严重，医生可能会开止痛药。

8.膝盖受伤

当膝盖弯曲时，膝关节或韧带的损伤会引起疼痛。此外，严重的伤害会导致膝盖肿胀并难以移动。

9.贝克氏囊肿

贝克氏囊肿 是一种充满液体的囊肿，会导致膝盖后面出现肿块和紧绷感。当膝盖弯曲、伸展或主动移动时，疼痛可能会出现。治疗范围可以从注射皮质类固醇以减轻炎症、使用针头排出囊肿内的液体，再到物理治疗。 [[相关文章]]

什么时候应该由医生治疗弯曲时的膝盖疼痛？

通常，轻微的膝盖疼痛可以通过在家休息来治疗。但是，如果膝盖弯曲时疼痛，并伴有这些症状，请立即就医：

• 膝盖疼痛难忍
• 慢性膝痛
• 无法弯曲和伸直膝盖
• 膝盖肿胀或发红
• 膝盖感觉无力
• 膝盖发出刺痛的声音
• 发烧。

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